Σοκολάτα vs Άγχος
Γιατί πέφτουμε με τα μούτρα στη σοκολάτα και σε άλλα γλυκίσματα όταν αγχωνόμαστε; Ομάδα Ιαπώνων ερευνητών ταυτοποίησε τους «φταίχτες» νευρώνες, προσφέροντας ελπίδα για την...
Συμβουλές για καλή ζωή μέχρι τα βαθιά γεράματα
Συνήθειες που θα καθυστερήσουν το γήρας και θα ανεβάσουν την ποιότητα της ζωής σας. Ποιες είναι αυτές; Δεδομένου μάλιστα πως δεν μπορείτε να κάνετε...
Ανορεξία. Η πάθηση της λιμοκτονίας…
Με τη Γιώργια Ερωτοκρίτου
• Η μανιώδης ενασχόληση με το φαγητό, το χαμηλό σωματικό βάρος και η «διαστρεβλωμένη» εικόνα του σώματος συντείνουν στην ανάπτυξη της...
5 +1 tips για καλή διάθεση!
Η καλή μέρα από το πρωί φαίνεται, λέει ο σοφός λαός. Και αν δεν φαίνεται, ίσως πρέπει να την κάνουμε να φαίνεται. Η καλή...
Tips για ασφάλεια στο παιδικό δωμάτιο
Όταν οι γονείς «φτιάχνουν» το παιδικό δωμάτιο πρέπει να διασφαλίζουν πρώτα την ασφάλεια του χώρου για το παιδί τους και στη συνέχεια να ασχολούνται...
Φενγκ Σούι: Κανόνες για ευτυχία…
Το φενγκ σούι μας βοηθάει στο να φτιάξουμε το σπίτι μας με τις καλύτερες προϋποθέσεις ώστε αυτό να μας προσφέρει μια ήρεμη και ευτυχισμένη...
Νευρικός κλονισμός: Πότε, πώς και γιατί
Όλοι αντιμετωπίζουμε στρες στην καθημερινότητά μας. Ο όρος «νευρικός κλονισμός» δεν αποτελεί επίσημη διάγνωση στο χώρο της Ιατρικής, αλλά μια εξαιρετικά αντιπροσωπευτική περιγραφή για...
Ο ερχομός του νέου μωρού και η συμπεριφορά των άλλων παιδιών
Συμβουλές προς τους γονείς και όχι μόνο
Της Ιφιγένειας Στυλιανού
Όπως σε όλες τις αλλαγές, έτσι και σε αυτήν, η οικογένεια καλείται να προσαρμοστεί απέναντι σε...
Πώς θα χειριστείτε το γενικευμένο άγχος του παιδιού
Περίπου το 5-6% των παιδιών αναπτύσσει διαταραχή γενικευμένου άγχους
Όλα τα παιδιά ανησυχούν, αλλά όταν συμβαίνει σε μεγάλο βαθμό, αυτό μπορεί να είναι ένδειξη γενικευμένου...
Τα λάθη της διακόσμησης
Πολλές φορές από τον ενθουσιασμό που μας διακατέχει είτε για να διακοσμήσουμε μόνοι μας από το μηδέν έναν ολοκαίνουριο χώρο, είτε για να τον...
