Sunday, January 16, 2022

Υγεία

Rapid Test: 22 σημεία για τη Δευτέρα 17/01/2022 (Πίνακας)

Σημεία δειγματοληψίας για διενέργεια rapid test μέσω του προγράμματος του Υπουργείου Υγείας – 17 Ιανουαρίου 2022   Στη βάση...

Έξι θάνατοι και 1,971 νέα περιστατικά το τελευταίο 24ωρο στην Κύπρο – Όλες οι πληροφορίες

Το Υπουργείο Υγείας ανακοινώνει ότι σήμερα, 16 Ιανουαρίου 2022:   6 άτομα απεβίωσαν από τη νόσο COVID-19, ανεβάζοντας τον...

Η πανδηµία οδήγησε σε µείωση νέων διαγνωσµένων καρκίνων και καρκίνων που έχουν υποτροπιάσει

Τις επιπτώσεις που είχε και εξακολουθεί να έχει η πανδηµία στους ογκολογικούς ασθενείς σχολιάζει, µιλώντας στη «Χαραυγή», ο διευθυντής...

Ένας θάνατος και 2,351 νέα περιστατικά – Στο 2,46% το ποσοστό θετικότητας

Το Υπουργείο Υγείας ανακοινώνει ότι σήμερα, 15 Ιανουαρίου 2022: –       1 άτομο απεβίωσε από τη νόσο COVID-19, ανεβάζοντας τον συνολικό...

EYAMBELOS WEB BANNER 300x250 NEW

Ion Banner 2020 300x250p 1

Kafes laikou gif banner

Διατροφή

xirines mprizoles me laxanika145418studiopaterakis1

7 φυτικές τροφές με περισσότερο σίδηρο από το κρέας

Όταν ακούς «σίδηρο», ο νους σου πάει στο κρέας, σωστά; Κι όμως υπάρχουν άλλες τροφές και μάλιστα φυτικές με περισσότερο σίδηρο από αυτό. Για...
diatrofi xeimonas1

Το μυστικό για να παραμείνετε υγιείς τον χειμώνα βρίσκεται στη διατροφή...

Οι διατροφικές προτιμήσεις, ο μεταβολισμός, ακόμη και τα επίπεδα ενέργειας αλλάζουν δραστικά κατά τη διάρκεια του χειμώνα. Το μυστικό για να παραμείνετε υγιείς τον χειμώνα...
soupa diatrofi1

Τα οφέλη που μπορούμε να κερδίσουμε από ένα μόνο πιάτο ζεστής...

Είναι δύσκολο να μην αγαπήσεις ένα πιάτο ζεστής σούπας κατά τη διάρκεια του χειμώνα. Σε ποιον δεν αρέσει να χαλαρώνει, μετά από μια κουραστική μέρα...

Ευεξία

Ο χορός προσφέρει πολλά οφέλη για τα συναισθήματα, την ευφυΐα και τις σχέσεις σας

Ο χορός υπάρχει εδώ και χιλιάδες χρόνια. Η δημιουργική κίνηση του σώματός σας είναι ένας δημοφιλής τρόπος έκφρασης και άσκησης. Πέρα από τις κινήσεις και τη...

Υψηλή αυτοεκτίμηση – Πως να την κτίσετε

Όλοι θέλουν να έχουν υψηλή αυτοεκτίμηση, αλλά η καλλιέργεια της μπορεί να είναι εκπληκτικά δύσκολη. Πολλοί από εμάς αναγνωρίζουμε την αξία της βελτίωσης των συναισθημάτων...

Ο ύπνος είναι μια απαραίτητη λειτουργία του οργανισμού – Τι συμβαίνει όταν κοιμόμαστε;

Με τον ύπνο ο οργανισμός ανανεώνεται, γι’ αυτό και είναι πολύτιμος και δεν θα πρέπει να υποτιμάται η αξία του. Διαβάστε παρακάτω τι συμβαίνει στο...

Πώς θα κάνεις τις Κυριακές λιγότερο αγχωτικές και καταθλιπτικές

Αν υπάρχει κάτι που με έχει στοιχειώσει τα παιδικά και εφηβικά μου χρόνια είναι το άγχος που με πλημμυρίζει μετά από κάθε κυριακάτικο γεύμα....

EYAMBELOS WEB BANNER 300x250 NEW

Ion Banner 2020 300x250p 1

Kafes laikou gif banner

Ομορφιά

maskara hrisi lathi1

Διαβάστε ποια είναι τα συχνότερα λάθη στη χρήση της μάσκαρα

Δεν είναι απίθανο να γίνουν λάθη στη χρήση της μάσκαρα. Πρόκειται για ένα κατά τα άλλα εύκολο στη χρήση του καλλυντικό συγκριτικά με άλλα. Το ζητούμενο...
fysikoys tropous1

Μακρύνετε γρήγορα και φυσικά τα μαλλιά σας

Τα μακριά μαλλιά έχουν αγαπηθεί από όλες τις γυναίκες, καθώς χαρίζουν θηλυκότητα και ομορφιά. Ωστόσο, δεν έχουν όλοι οι τύποι μαλλιών την ικανότητα να μακραίνουν...
gel1

Χρήσιμες συμβουλές για τζελ στα μάτια

Το δέρμα του προσώπου, ειδικά γύρω από τα μάτια, είναι αρκετά λεπτό και χρειάζεται περιποίηση με τζελ. Στον κόσμο μετά την πανδημία, όταν οι περισσότεροι...

Σώμα & Άσκηση

Η γιόγκα έχει όχι μόνο σωματικά αλλά και νοητικά οφέλη

Η γιόγκα δίνει έμφαση στη σωστή αναπνοή και τον διαλογισμό – δυο τεχνικές που ηρεμούν και καθαρίζουν το μυαλό. Επομένως δεν προκαλεί και τόσο...

Με πόσες ώρες περπάτημα θα «κάψουμε» το εορταστικό τραπέζι

Δεν αποτελεί μάλλον έκπληξη το γεγονός ότι η Βρετανική Ένωση Διαιτολόγων εκτιμά ότι μόνο τη μέρα των Χριστουγέννων, η κατανάλωση φαγητού μπορεί να φτάσει...

Γυμναστική στο κρύο; Τι να προσέξετε

Μην αφήσετε το κρύο να σας κρατήσει μέσα. Δείτε πώς να αθλείστε έξω τον χειμώνα χωρίς δυσάρεστες συνέπειες.   Ντύνεστε σε στρώσεις Το μυστικό είναι να φορέσετε...

Εργαλεία