Υγεία

Κορωνοϊός – Μετάδοση: Χωρίς συμπτώματα ο ένας στους δύο – Τι πρέπει να μας υποψιάσει

Μεγάλο είναι το ποσοστό των ασυμπτωματικών ασθενών καθώς ο ένας στους δύο φορείς του ιού δεν παρουσιάζουν συμπτώματα, κάνοντας...

Κορονοϊός: Πώς προσβάλλει την στοματική κοιλότητα – Τι έδειξε νέα έρευνα

Η νόσος COVID-19 θεωρείται πρωτίστως μία λοίμωξη που αφορά το αναπνευστικό σύστημα, αλλά με την πάροδο του χρόνου αποδείχτηκε...

Τι να προσέχουν όσοι έχουν κάνει το εμβόλιο κατά της covid-19

To «πράσινο» φως για την χαλάρωση των μέτρων προστασίας από τον κορονοϊό, όπως η χρήση μάσκας και οι αποστάσεις,...

Εμβόλιο Johnson & Johnson: Τα επίσημα αποτελέσματα μεγάλης μελέτης σχετικά με το μονοδοσικό εμβόλιο

Τα πολυαναμενόμενα αποτελέσματα του εμβολίου της Johnson & Johnson εναντίον της λοίμωξης COVID-19 δημοσιεύτηκαν προσφάτως στο διεθνούς βεληνεκούς περιοδικό...

EYAMBELOS WEB BANNER 300x250 NEW

Ion Banner 2020 300x250p 1

Kafes laikou gif banner

Διατροφή

tahini1

Tαχίνι, αγαπημένη υπερτροφή,

Πολλοί το επιλέγουν στο ξεκίνημα της ημέρας, άλλοι σαν απογευματινό σνακ ή για να γαρνίρουν με δυο κουταλιές τις σαλάτες τους. Οι πιο αθλητικοί...
proino augo bromi1

Γνωρίστε τα οφέλη των αμινοξέων σε σώμα και πνεύμα

Το άγχος και η αύξηση της ψυχικής και σωματικής πίεσης επηρεάζουν ολόκληρο το σώμα μας. Σχετικά νωρίς παρατηρούμε σημάδια νευρικότητας και υπερέντασης ή ακόμη...
diabetes11

Το υγιεινό διατροφικό πλάνο των ανθρώπων που πάσχουν από διαβήτη δεν...

Η Αμερικανική Διαβητολογική Ένωση (ADA) προτείνει για τους διαβητικούς ασθενείς τις διατροφικές οδηγίες που συστήνονται στον γενικό πληθυσμό –δηλαδή μια διατροφή που επικεντρώνεται στα...

Ευεξία

Πανδημία: Αύξηση 10% της βίας προς τα παιδιά

H «Πρωτοβουλία για το Παιδί» παρουσιάζει τα κοινωνικά αποτελέσματα ως συνέπεια των περιοριστικών μέτρων και η επιστημονική ομάδα της Γραμμής 115 25 της Ένωσης...

Lockdown: Θα καταφέρουμε να ξεπεράσουμε την ψυχική κόπωση;

«Ο άνθρωπος είναι από τη φύση του ζώο πολιτικό» δίδασκε ο Αριστοτέλης κάτι που δε θα πρέπει να ξεχνάμε μέχρι και σήμερα όταν μιλάμε...

Βαθύ το αποτύπωμα της πανδημίας στη ψυχολογία των πολιτών

Βαθύ φαίνεται ότι είναι το αποτύπωμα στη ψυχολογία των ανθρώπων λόγω πανδημίας. Ο εγκλεισμός, η καραντίνα και τα όσα συμβαίνουν γύρω από το θέμα...

Κρίσεις πανικού: Τι είναι και πώς αντιμετωπίζονται;

Οι κρίσεις πανικού τυπικά ξεκινούν αιφνίδια, χωρίς προειδοποίηση. Μπορεί να συμβούν σε οποιοδήποτε χρόνο, όταν οδηγείτε ένα αυτοκίνητο, όταν βρίσκεστε σε ένα εμπορικό κέντρο,...

EYAMBELOS WEB BANNER 300x250 NEW

Ion Banner 2020 300x250p 1

Kafes laikou gif banner

Ομορφιά

maska prosopou me ntomata1

Μάσκες με γλυκερίνη

Μάσκες με γλυκερίνη μπορούν να αγοραστούν σε ένα κατάστημα, ένα φαρμακείο ή από τον εαυτό σας. Ανάλογα με το πόσο ποσοστό της γλυκερίνης προστίθεται στη...
ava sol FrRCseYBk2c unsplash1

Ενισχύστε την υγεία των μαλλιών σας

Ένα υγιές τριχωτό χάνει φυσιολογικά 100-150 τρίχες καθημερινά, μια απώλεια αμελητέα, αν σκεφτεί κανείς πως ο μέσος άνθρωπος διαθέτει γύρω στις 100.000 τρίχες μαλλιών. Όταν...
meli fysiko katharistiko prosopou1

Φυσικό καθαριστικό προσώπου με μέλι

Επιμέλεια Κριστίν Κιλικίτα   Αν ξεκινήσετε να χρησιμοποιείτε το φυσικό μέλι στη φροντίδα της επιδερμίδας σας, δεν θα το εγκαταλείψετε ποτέ. Ξέρουμε ότι η υφή του είναι...

Σώμα & Άσκηση

Mυϊκή αποκατάσταση που θα πρέπει να ακολουθεί μια προπόνηση

Η μυϊκή αποκατάσταση είναι ένα πολύ κρίσιμο στάδιο που θα πρέπει να ακολουθεί μια προπόνηση. Η σωματική άσκηση προκαλεί κόπωση, εξαντλεί τα αποθέματα του οργανισμού...

Έτσι θα δώσεις νέα δυναμική στο περπάτημα

Αν και το περπάτημα και το τρέξιμο σε ανηφόρα έχουν πολλά πλεονεκτήματα εντούτοις υπάρχουν μερικά σημεία προσοχής. Εξαιτίας του διαφορετικού τρόπου εκγύμνασης θα πιαστούν αρκετοί...

Η παραδοξότητα της σωματικής δραστηριότητας

Κάνει καλό στην υγεία μόνο στον ελεύθερο χρόνο και όχι στη δουλειά   Το παράδοξο της σωματικής δραστηριότητας αναδεικνύει μια μεγάλη δανική επιστημονική μελέτη, σύμφωνα με...

Εργαλεία