Υγεία

Ευρυαγγείες: Πότε να συμβουλευτείτε γιατρό

Υπολογίζεται ότι πάνω από το 50% των γυναικών εμφανίζουν ευρυαγγείες ενώ το ποσοστό εμφάνισής τους αυξάνεται με την ηλικία. Αρκετές φορές συνυπάρχουν με κιρσούς...

Κλινική δοκιμή: Εμβολιάστηκε ο πρώτος ασθενής κατά του καρκίνου με mRNA

Ακόμη ένας «σταθμός» στην εξέλιξη της ιατρικής επετεύχθη, καθώς εμβολιάστηκε ο πρώτος ασθενής με εμβόλιο mRNA της εταιρείας BioNTech...

Το στρες στη δουλειά αυξάνει το βάρος;

Όταν η πίεση στο χώρο εργασίας φτάνει σε υπερβολικά επίπεδα και διαρκεί για πολύ χρόνο, οι άνθρωποι διαπιστώνουν την...

ΕΟΦ: Οδηγίες προς τους γιατρούς για τα σπάνια περιστατικά μυοκαρδίτιδας από τον εμβολιασμό

Οδηγίες προς τους επαγγελματίες υγείας για την έγκαιρη διάγνωση περιστατικών μυοκαρδίτιδας μετά τον εμβολιασμό με mRNA εμβόλια (Pfizer και...

EYAMBELOS WEB BANNER 300x250 NEW

Ion Banner 2020 300x250p 1

Kafes laikou gif banner

Διατροφή

Σωστή Διατροφή για Όμορφα Μαλλιά Δέρμα και Νύχια

Η διατροφή μας παιζει ρόλο και στα μαλλιά, το δέρμα και...

Η κατάσταση των μαλλιών, του δέρματος και των νυχιών επηρεάζεται σε μεγάλο βαθμό από τις καιρικές και περιβαλλοντικές συνθήκες που εκτίθενται και, φυσικά, από...
thumb 800 0 0 0 auto1 1

Δυσανεξία: Τι είναι, πώς γίνεται η διάγνωση και πώς την χειριζόμαστε;

Τροφική δυσανεξία έχεις, όταν ο οργανισμός σου αδυνατεί να απορροφήσει τα θρεπτικά συστατικά κάποιων τροφών, με αποτέλεσμα να μην μπορεί να τα αφομοιώσει και...
shutterstock alcohol1

Σημαντικές μειώσεις στην κατανάλωση αλκοόλ στην Ευρώπη λόγω πανδημίας

Σημαντικές μειώσεις στην κατανάλωση αλκοόλ σημειώθηκαν σχεδόν σε όλες τις χώρες της Ευρώπης, κατά το πρώτο κύμα της πανδημίας Covid-19, την άνοιξη και το...

Ευεξία

Οι καθημερινές αιτίες που αυξάνουν άγχος και στρες

Το άγχος μπορεί να προκληθεί από κάποιο πρόβλημα ψυχικής, ή φυσικής υγείας, ή να αποτελεί παρενέργεια κάποιας φαρμακευτικής αγωγής, ή από έναν συνδυασμό των...

Ύπνος: Από τι κινδυνεύετε αν δεν κοιμάστε καλά

Οι άνθρωποι με ιστορικό κακού ύπνου έχουν μεγαλύτερο κίνδυνο να αρρωστήσουν πιο βαριά από κορονοϊό. Συγκεκριμένα οι ερευνητές του Πανεπιστημίου Χάρβαρντ, οι οποίοι έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο...

Διάλεξε το κατάλληλο μαξιλάρι ανάλογα με τη στάση ύπνου σου

Περνάμε το ένα τρίτο της ζωή μας στο κρεβάτι, γι’ αυτό και η επιλογή ενός σωστού μαξιλαριού είναι εξίσου αναγκαία, με αυτή ενός καλού...

Η μουσικοθεραπεία ευεργετική και σε παιδιά με διαταραχή φάσματος αυτισμού

Με βελτιωμένες γλωσσικές ικανότητες ανάπτυξης λόγου σχετίζεται η ακρόαση μουσικής κατά τη βρεφική ηλικία. Μελέτες αναδεικνύουν ότι μουσικά εκπαιδευμένα παιδιά σε σύγκριση με μουσικά...

EYAMBELOS WEB BANNER 300x250 NEW

Ion Banner 2020 300x250p 1

Kafes laikou gif banner

Ομορφιά

πόδι1

Σκασμένες φτέρνες: 8 αιτίες που πιθανώς αγνοείτε

Η πιθανότητα το δέρμα τους να παρουσιάσει ξηρότητα και ρωγμές είναι αυξημένη, ακόμα και αν τα πόδια τους δεν είναι τελείως γυμνά όταν περπατούν...
pexels armin rimoldi 5269657 820x3941 1

Μην ξεχνάς το αντηλιακό για αυτά τα σημεία

Πάντα υπάρχουν κάποια σημεία που σου ξεφεύγουν όταν απλώνεις αντηλιακό. Και φυσικά στο τέλος πάντα καίγεσαι και αναζητάς γιατροσόφια για να απαλύνεις το κάψιμο...
tiko giorgadze RhLAHDzy1I unsplash 768x5111 1

Νύχια που Σπάνε Εύκολα – Αιτίες

Τα καλοσχηματισμένα, περιποιημένα και βαμμένα νύχια συμπληρώνουν τέλεια την εικόνα μιας κομψής γυναίκας. Πολλές είναι οι φορές όμως που τα νύχια γίνονται εύθραυστα, αδύναμα και...

Σώμα & Άσκηση

Αντιμετωπίστε τους πόνους στις αρθρώσεις

Οι αρθρώσεις του σώματος είναι αυτές που το βοηθούν σε όλες του τις κινήσεις. Χωρίς τις αρθρώσεις δεν θα μπορούσατε να λυγίσετε τα πόδια σας,...

Ασκήσεις με το Βάρος του Σώματος

Ποια τα οφέλη από τις bodyweight ασκήσεις; Εκγύμναση ολόκληρου του σώματος Ανάλογα την άσκηση, μπορείς να γυμνάσεις ταυτόχρονα περισσότερες από μια μυϊκές ομάδες. Καθώς οι ασκήσεις...

Επιστροφή στο γυμναστήριο: Πώς να αποφύγετε τους τραυματισμούς

Αυξημένο κίνδυνο τραυματισμού αντιμετωπίζουν τόσο οι ερασιτέχνες αθλητές όσο και οι επαγγελματίες, λόγω της παρατεταμένης αποχής από τα γυμναστήρια, τις πισίνες και τα στάδια. Το...

Εργαλεία