Εκστρατεία Ευαισθητοποίησης για την Πανελλήνια Ημέρα κατά του bullying
Σοκάρουν τα ευρήματα έρευνας που διενεργήθηκε στο πλαίσιο της Πανελλήνιας Ημέρας κατά του Bullying. Μεγάλο το ποσοστό των παιδιών στην Ελλάδα που δέχονται εκφοβισμό.
Με αφορμή την Πανελλήνια Ημέρα κατά της σχολικής βίας και του ενδοσχολικού εκφοβισμού,...
Στρες: Πώς μπορεί να επηρεάσει τα μάτια και την όραση
Το χρόνιο ψυχικό στρες μπορεί να επηρεάσει με πολλούς τρόπους την υγεία, προκαλώντας από πονοκέφαλο και αϋπνία έως υπέρταση, οξυθυμία και διαβήτη. Εκείνο, όμως, που πολλοί δεν γνωρίζουν είναι ότι μπορεί να επηρεάσει τα...
Η 4ήμερη εργασία βελτιώνει την ψυχική υγεία των εργαζομένων
Η μεγαλύτερη μέχρι σήμερα στον κόσμο δοκιμαστική εφαρμογή της τετραήμερης εργασιακής εβδομάδας, αντί του πενθημέρου, η οποία έγινε στη Βρετανία επί έξι μήνες, αποκαλύπτει ότι έχει σημαντικά οφέλη για την ψυχική υγεία των εργαζομένων,...
Μήπως τελικά οι δραστηριότητες της οθόνης είναι παρεξηγημένες;
Ενδιαφέροντα είναι τα ευρήματα μιας νέας μελέτης που διεξήγαγαν ερευνητές του Ινστιτούτου Karolinska της Σουηδίας. Η ερευνητική ομάδα μελέτησε περιπτώσεις παιδιών που ζουν στην Αμερική και εξέτασε το πώς συσχετίζονται οι παιδικές συνήθειες που...
Ένας στους τέσσερις ανθρώπους παρουσίασε διαταραχή μετά την πανδημία
Τις συνέπειες της πανδημίας που σύμφωνα με τα στοιχεία του Υπουργείου Υγείας άφησε με κάποια ψυχική διαταραχή (άγχος, στρες, κατάθλιψη, κτλ.) έναν στους τέσσερις ανθρώπους, αλλά και στο ζήτημα της παραπλάνησης ασθενών από επιτήδειους,...
Οι γιορτές συνδέονται συχνά με αισθήματα θλίψης και μελαγχολίας
Η περίοδος τον γιορτών έχει διαφορετική σημασία για το κάθε άτομο. Υπάρχει εκείνη η κατηγορία των ανθρώπων που αποκαλεί τα Χριστούγεννα ως την αγαπημένη του εποχή. Είναι μία περίοδος που γεννάει σε αυτούς συναισθήματα...
Τα πέντε βασικά βήματα που εγγυώνται καλή ζωή στην τρίτη ηλικία καταγράφουν Καναδοί επιστήμονες
Έναν σημαντικό λόγο να γελάσει θα είχε ο οποιοδήποτε ακούγοντας το μυστικό της μακροζωίας ή, για την ακρίβεια, τους παράγοντες που μπορούν να εξασφαλίσουν όχι μόνο πολλά, αλλά και ποιοτικά χρόνια ζωής. Αυτούς τους...
Ύπνος και παιδί: Δεν κοιμάται το μεσημέρι, πώς θα καταφέρω να το βάλω για...
Πάνω που πιστέψατε ότι τα καταφέρατε με το πρόγραμμα ύπνου του παιδιού σας, τα πράγματα άλλαξαν. Από τη στιγμή που ένα παιδί μπει στη νηπιακή ηλικία, οι μεσημεριανοί ύπνοι αρχίζουν να αλλάζουν. Τα νηπιάκια...
Πονοκέφαλος από την οθόνη των υπολογιστών – Πως να τον αντιμετωπίσετε
Όταν περνάτε πολύ χρόνο μπροστά από τον υπολογιστή σας, μπορεί να έχετε μετά πονοκέφαλο, λόγω της καταπόνησης των ματιών.
Το μπλε φως από την οθόνη προκαλεί συχνά ημικρανίες, αλλά μπορείτε να τις αποτρέψετε, παραμένοντας υγιείς.
Αν αντιμετωπίζετε...
Οι γρήγοροι ρυθμοί ζωής δημιουργούν έντονο στρες στα παιδιά- Πώς μπορείτε να τα βοηθήσετε
Το άγχος -δυστυχώς- στα παιδιά είναι ένα κοινό πρόβλημα και πολλά παιδιά έρχονται καθημερινά αντιμέτωπα με αυτό. Εάν το παιδί σας βιώνει στρες και άγχος, δοκιμάστε αυτούς τους απλούς αλλά αποτελεσματικούς τρόπους για να...
