Tuesday, July 1, 2025

Τι να προσέξετε αν έχετε Λιπαρό Δέρμα

Αν έχετε λιπαρή επιδερμίδα το πιθανότερο είναι να θεωρείτε κάτι τέτοιο κατάρα.

Από την άλλη οι γυναίκες με ξηρό δέρμα μάλλον σας ζηλεύουν.

Η αλήθεια είναι ότι το λιπαρό δέρμα έχει ορισμένες ιδιαιτερότητες, αλλά σπάει δύσκολα και δεν κάνει εύκολα ρυτίδες.

Αν έχετε πολύ λιπαρό δέρμα, υπάρχουν τρόποι για να μειώσετε ή να καμουφλάρετε την αυξημένη λιπαρότητα και να αποκομίσετε τελικά τα οφέλη του, από τα οποία το πρώτο είναι η διατήρηση της νεανικής σας εικόνας.

Το χαρακτηριστικό του λιπαρού δέρματος είναι ότι οι πόροι του είναι μεγάλοι και ανοιχτοί και εκκρίνουν υπερβολικό σμήγμα, με αποτέλεσμα το δέρμα να καλύπτεται από μια μόνιμη γυαλάδα.

Οι γυναίκες με λιπαρό δέρμα πιθανότατα στην εφηβεία να ταλαιπωρούνταν από ακμή, ενώ κάποιες μπορεί ακόμα και στα 30 ή τα 40 τους χρόνια να εμφανίζουν σπυράκια και μαύρα στίγματα.

Πολλοί μπορεί να είναι οι παράγοντες που προκαλούν λιπαρότητα στο δέρμα.

Η λιπαρότητα μπορεί να υπάρχει εκ γενετής ή να έχει σχέση με ορμονικούς παράγοντες, όπως οι πολυκυστικές ωοθήκες.

Διαβάστε επίσης:  Μασάζ προσώπου

Επίσης το λιπαρό δέρμα μπορεί να οφείλεται και στη χρήση καλλυντικών με βαριά σύνθεση.

Και παρότι το να απαλλαγείτε οριστικά από αυτό είναι σχεδόν αδύνατο, τουλάχιστον υπάρχουν πολλοί τρόποι να ρυθμίζετε τη λιπαρότητα.

Καλός καθαρισμός
Είναι ίσως το πιο σημαντικό ως προς τη ρύθμιση της λιπαρότητας εφόσον αυτή δεν οφείλεται σε κάποιον παθολογικό παράγοντα που απαιτεί φαρμακευτική αγωγή, όπως είναι οι παθήσεις του θυρεοειδούς αδένα.

Το λιπαρό δέρμα χρειάζεται υποαλλεργικά προϊόντα.Σύμφωνα με τους δερματολόγους, οι γυναίκες με πολύ λιπαρό δέρμα θα πρέπει να το καθαρίζουν 2-3 φορές την ημέρα, χρησιμοποιώντας ένα κατάλληλο σαπούνι και εφαρμόζοντας αμέσως μετά μια ειδική κρέμα που ρυθμίζει την έκκριση του σμήγματος που θα συστήσει ο δερματολόγος.

Μια φορά την εβδομάδα καλό είναι να γίνεται απολέπιση ώστε να απομακρύνονται τα νεκρά κύτταρα και το σμήγμα που εγκλωβίζεται στους πόρους που κάνουν το δέρμα να μην αναπνέει.

Διαβάστε επίσης:  Απειλούνται ζωές λόγω παραπληροφόρησης

Παράλληλα, μια μάσκα από άργιλο είναι καλό να εφαρμόζεται με την ίδια συχνότητα, αφού έχει την ιδιότητα να απορροφά τη λιπαρότητα και να απομακρύνει το περιττό σμήγμα.

Ο δερματολόγος μπορεί να συστήσει το πόσο συχνά χρειάζεται να γίνεται ένας βαθύς καθαρισμός του δέρματος, με ποιον τρόπο θα πρέπει να γίνεται αυτός και τι καλλυντικά θα πρέπει να περιλαμβάνει.

Ενδεδειγμένη διατροφή
Οι γυναίκες με πολύ λιπαρό δέρμα θα πρέπει να προσέχουν τα εξής στη διατροφή τους:

Το ένα είναι να πίνουν πολύ νερό, γιατί η αφυδάτωση κάνει τους αδένες να παράγουν περισσότερο σμήγμα και το άλλο είναι να αποφεύγουν τις λιπαρές τροφές και τη ζάχαρη.

Οι ειδικοί υποστηρίζουν πως τα αμύγδαλα είναι ιδανικό σνακ κατά της λιπαρότητας επειδή είναι πλούσια σε βιταμίνη Ε, ενώ τα φλαβονοειδή που βρίσκονται στη φλούδα τους, απορροφούν την υπεριώδη ακτινοβολία και ρυθμίζουν την ανάπλαση των κυττάρων.

Τέλος το γκρέιπφρουτ θεωρείται ιδανικό επειδή είναι πλούσιο σε βιταμίνη C και φυτικές ίνες, έχει ισχυρή αντιοξειδωτική δράση και βοηθά στην απομάκρυνση των λιπαρών από τον οργανισμό.

Διαβάστε επίσης:  Ο νέος ανταγωνιστής του Ozempic έρχεται από την Κίνα

Ελαφρύ μακιγιάζ
Το πολύ βαρύ μακιγιάζ μπορεί να επιβαρύνει το πρόβλημα.

Γι’ αυτό έχει σημασία τα προϊόντα που θα επιλέγετε να μη δημιουργούν ατέλειες και μαύρα στίγματα και να είναι υποαλλεργικά.

Προτιμήστε λοιπόν ένα primer που θα λειτουργεί ως βάση για το μακιγιάζ ρυθμίζοντας τη λιπαρότητα.

Στη συνέχεια χρησιμοποιήστε ένα μέικ απ με ματ αποτέλεσμα σε μορφή πούδρας και αποφύγετε τις πολλές στρώσεις.

Καλό είναι να έχετε πάντα μια πούδρα μαζί σας που θα απομακρύνει άμεσα τη λιπαρότητα με ένα απλό πέρασμα.

Τα υπόλοιπα προϊόντα που θα εφαρμόζετε για το μακιγιάζ σας χρειάζεται να είναι μακράς διαρκείας, ώστε να μένουν στη θέση τους όσο το δυνατόν περισσότερες ώρες διατηρώντας την επιδερμίδα σας ματ.

Τέλος, μην αμελείτε το αντηλιακό που θα επιλέξετε για το πρόσωπό σας να έχει ως βάση του το νερό και όχι το λάδι.

Hot this week

Εθισμός, δηλητηρίαση, βλάβες στον εγκέφαλο – Τι κρύβουν τα “αθώα” σακουλάκια νικοτίνης

Οι Φαρμακευτικές Υπηρεσίες έχουν διαπιστώσει την παρουσία σε περίπτερα...

Παράταση της στήριξης στον ΟΚΥπΥ με απαίτηση για αναβάθμιση των υπηρεσιών

Την παράταση της δυνατότητας κρατικής χρηματοδότησης για την κάλυψη...

Προσοχή: Εντοπίστηκε σαλμονέλα σε προϊόν στην κυπριακή αγορά

Κατεψυγμένο φιλέτο στήθους πάπιας με χώρα προέλευσης την Πολωνία...

Συναγερμός στη Βρετανία για περιστατικά παγκρεατίτιδας από Ozempic, Wegovy και Mounjaro

Ανησυχία προκαλούν στις υγειονομικές αρχές του Ηνωμένου Βασιλείου οι...

Topics

ΠΑΣΥΚΙ: Δεν είμαστε ενάντια στην πανεπιστημιακή εκπαίδευση

Δεν αντιτίθεται στην πανεπιστημιακή εκπαίδευση, στην έρευνα ή στην...

Απειλούνται ζωές λόγω παραπληροφόρησης

Ο εμβολιασμός των παιδιών για ενδεχομένως φονικές ασθένειες επιβραδύνεται...

Ο νέος ανταγωνιστής του Ozempic έρχεται από την Κίνα

Υπέρβαροι ασθενείς, που έλαβαν ένα νέο φάρμακο απώλειας βάρους...

Πειραματικό φάρμακο καίει το λίπος και μειώνει το σάκχαρο

Μείωση του σακχάρου στο αίμα και ενίσχυση της καύσης...

Μασάζ προσώπου

ΤηςΚριστίν ΚιλικίταΤο μασάζ προσώπου είναι μια ευχάριστη και ωφέλιμη...

Βάζουν μπρος για ίδρυση Ιατρικής Σχολής στην Πάφο

Υπογράφηκε στις 25 Ιουνίου το Ειδικό Πρωτόκολλο Συνεργασίας μεταξύ...

ΠΡΟΚΗΡΥΞΗ ΟΚΤΩ 8 ΚΕΝΩΝ ΘΕΣΕΩΝ ΙΑΤΡΙΚΩΝ ΛΕΙΤΟΥΡΓΩΝ (27-06-2025)

Ο Οργανισμός Κρατικών Υπηρεσιών Υγείας (ΟΚΥπΥ) είναι ο μεγαλύτερος...

ΠΡΟΪΣΤΑΜΕΝΟY/ΗΣ ΜΟΝΑΔΑΣ ΟΙΚΟΝΟΜΙΚΗΣ ΔΙΑΧΕΙΡΙΣΗΣ (27-06-2025)

Γίνεται δεκτή η υποβολή αιτήσεων για μία (1) κενή...

Related Articles

Popular Categories