Πώς βοηθούν τα αντιοξειδωτικά το δέρμα 

Της Κριστίν Κιλικίτα

 

 

Τα αντιοξειδωτικά θεωρούνται οι σούπερ ήρωες της περιποίησης ομορφιάς. Έχουν γίνει πρωταγωνιστές των ορών προσώπου και είναι σίγουρο ότι έχετε χρησιμοποιήσει έστω κάποια από αυτά. Το μεγάλο τους πλεονέκτημα είναι η ικανότητά τους να αντιμετωπίζουν αποτελεσματικά τις ελεύθερες ρίζες που προκαλούν προβλήματα στο δέρμα.

Βιταμίνη C για φωτεινή επιδερμίδα: Η βιταμίνη C εξουδετερώνει τις ελεύθερες ρίζες και βοηθά στη μείωση των φθορών που προκαλούνται από περιβαλλοντικούς παράγοντες, όπως η ακτινοβολία του ήλιου και η ατμοσφαιρική ρύπανση. Επιπλέον, ενισχύει την παραγωγή κολλαγόνου. Οι λεπτές γραμμές και οι ρυτίδες λειαίνονται και η λάμψη επιστρέφει στο δέρμα. Προτιμήστε τα προϊόντα που βρίσκονται σε σκουρόχρωμα μπουκαλάκια, καθώς η βιταμίνη C είναι εξαιρετικά ευάλωτη στον ήλιο.

Διαβάστε επίσης:  Η υπεριώδης ακτινοβολία απειλεί την υγεία των ματιών το καλοκαίρι

Βιταμίνη Α για λείανση και απαλότητα: Όταν εφαρμόζεται η βιταμίνη Α στο δέρμα, ενισχύει τον κυτταρικό μεταβολισμό αναπλάθοντάς το βαθιά. Επιπλέον, προσφέρει ήπια απολέπιση, μειώνει τη λιπαρότητα, τονώνει την κυκλοφορία του αίματος, μειώνει τις ρυτίδες και απαλύνει την εμφάνιση των καφέ κηλίδων. Παρ’ όλ’ αυτά προτείνεται η εφαρμογή της να γίνεται με προσοχή, ώστε να ελέγχεται η ανεκτικότητα της επιδερμίδας σε αυτήν, καθώς υπάρχει περίπτωση να προκαλέσει μικρούς ερεθισμούς. Ακόμα καλύτερα θα ήταν να την εφαρμόζετε τις βραδινές ώρες που η επιδερμίδα αναπλάθεται.

Βιταμίνη Β3, καταπραΰνει τους ερεθισμούς: Η νιασιναμίδη ή βιταμίνη Β3 είναι ένα αντιοξειδωτικό με μεγάλα οφέλη για κάθε τύπο επιδερμίδας. Συγκεκριμένα, συγκρατεί την υγρασία στο δέρμα και ενισχύει την παραγωγή των ceramides, κάτι που την κάνει ιδανική για τα δέρματα που υποφέρουν από ξηρότητα. Το ίδιο πολύτιμη είναι και για τις λιπαρές και ακνεϊκές επιδερμίδες, αφού έχει αντιβακτηριακή δράση μειώνει τους ανοιχτούς πόρους και αντιμετωπίζει τις φλεγμονές και τα στίγματα. Επίσης, ενισχύει την παραγωγή κολλαγόνου, αντιμετωπίζει τις ελεύθερες ρίζες και συνδυάζεται με άλλα αντιοξειδωτικά και ενυδατικά συστατικά.

Διαβάστε επίσης:  Μελέτη εξετάζει τις επιπτώσεις της πλήρους αποχής από τη ζάχαρη

Υαλουρονικό οξύ για ενυδάτωση: Πρόκειται για ένα δομικό συστατικό του οργανισμού μας που παράγεται από τους ινοβλάστες. Μεγαλώνοντας οι ινοβλάστες μειώνονται και αυτό έχει ως αποτέλεσμα η επιδερμίδα να γίνεται όλο και πιο λεπτή, θαμπή και χαλαρή. Το υαλουρονικό οξύ έχει δημιουργηθεί με τέτοιο τρόπο ώστε να διεισδύει στην επιδερμίδα για να επαναφέρει την υγρασία, τη σφριγηλότητα και τη λάμψη. Αν σκεφτείτε ότι το υαλουρονικό οξύ άρχιζει να μειώνεται στον οργανισμό μας από την ηλικία των 20, θα καταλάβετε γιατί είναι πολύτιμη η εφαρμογή του.

Hot this week

Μελέτη εξετάζει τις επιπτώσεις της πλήρους αποχής από τη ζάχαρη

Πρόσφατη μελέτη υποστηρίζει ότι η πλήρης αποχή από τη...

Τροφή για το έντερο, όφελος για τον εγκέφαλο

Η υγεία του εντέρου και του εγκεφάλου είναι στενά...

ΑΚΕΛ: «Αποτυχία προστασίας ανθρώπινων ζωών» στο Νοσοκομείο Αθαλάσσας

Έντονη κριτική προς τον Υπουργό Υγείας και τον ΟΚΥπΥ...

Related Articles

Popular Categories