Γιατί τα παιδιά χρειάζονται κολατσιό στο σχολείο;

Η νέα σχολική χρονιά ξεκίνησε και χιλιάδες μαθητές επέστρεψαν στα θρανία, κάποιοι μάλιστα κάθονται για πρώτη φορά! Αν είστε και εσείς γονιός ενός μικρού μαθητή σίγουρα γνωρίζετε καλά τις στιγμές αγωνίας που σας περιμένουν. Αν το παιδί θα τα πάει καλά στα μαθήματα, αν θα διαβάζει, αν θα κάνει φίλους και άλλοι παρόμοιοι προβληματισμοί αρχίζουν να στροβιλίζουν μέσα στο μυαλό σας.

Ναι, το παιδί ΠΡΕΠΕΙ να πάρει κάτι μαζί του. Έχετε σκεφτεί ότι τα παιδιά περνούν την μισή τους μέρα στο σχολείο; Και δεν είναι μόνο η διάρκεια αλλά και η φύση της «εργασίας» τους εκεί, μία πνευματική εργασία που απαιτεί ενέργεια. Το παιδί παραμένει συγκεντρωμένο και αποδοτικό στο μάθημά του όταν έχει τραφεί σωστά, ενισχύεται η μνήμη, η προσοχή και η δημιουργικότητά του.

Διαβάστε επίσης:  Σημαντική απειλή για τη δημόσια υγεία η αρρύθμιστη υπέρταση

Ακόμη πιο σημαντικό γίνεται το κολατσιό στο σχολείο αν σκεφτούμε ότι ένα ποσοστό της τάξεως του 10-30% των παιδιών στην Ευρώπη παραλείπουν το πρωινό. Στη χώρα μας μόνο το 51% των αγοριών και το 39% των κοριτσιών τρώει πρωινό στο σπίτι. Και όμως ακόμη και αν παραλείπουν το πρωινό φαίνεται ότι τα περισσότερα παιδιά δεν κολατσίζουν ούτε στο σχολείο. Είναι εντυπωσιακό ότι το 89% των παιδιών δεν παίρνει κάτι από το σπίτι!

 

Hot this week

Γιατί είναι σημαντική η ενυδάτωση του σώματος μας και πως θα την πετύχουμε;

Γιατί είναι σημαντική η ενυδάτωση του σώματος μας και...

Μεγάλη αλλαγή στο ΓεΣΥ – Ο ΟΑΥ παίρνει τον πλήρη έλεγχο του συστήματος από 1η Ιουνίου

Σε μια σημαντική αλλαγή για τη λειτουργία του ΓεΣΥ...

Μόλις 66 από τα 168 νέα καινοτόμα φάρμακα διαθέσιμα στην Κύπρο

Μόλις 66 από τα 168 καινοτόμα φάρμακα, που εγκρίθηκαν...

Σοβαρές ελλείψεις και κενά ασφάλειας στην Ιατρική Φυσική των δημόσιων νοσηλευτηρίων

Του Κωνσταντίνου Ζαχαρίου Τη σοβαρή υποστελέχωση του Κλάδου Ιατρικής...

Υγεία: Γιατί καθυστερούν έως και 3 χρόνια τα νέα φάρμακα στην Κύπρο

Στην 21η θέση ανάμεσα σε 36 χώρες της Ευρωπαϊκής...

Related Articles

Popular Categories