Saturday, May 17, 2025

Φροντίστε το πρόσωπο και το σώμα σας οικονομικά με φυσικά συστατικά

Ντεμακιγιάζ
•Ένα κουταλάκι αμυγδαλέλαιο

Απλώστε το στο πρόσωπο, επιμένοντας στις περιοχές που έχετε μακιγιαριστεί, κάνοντας απαλές κυκλικές κινήσεις. Αφαιρέστε την περιττή ποσότητα του ελαίου με ένα βαμβάκι εμποτισμένο με ανθόνερο.

Μάσκα προσώπου κατά του στρες
•Δύο κουταλιές γιαούρτι
•Ένα κουταλάκι μέλι

Αναμείξτε το γιαούρτι και το μέλι σε ένα μικρό μπολ. Απλώστε το μείγμα στο πρόσωπο και αφήστε για 10-15 λεπτά. Ξεπλύνετε με χλιαρό νερό.

Ενυδατική μάσκα
•½ αγγούρι
•250 γρ. στραγγιστό γιαούρτι

Καθαρίστε το αγγούρι και βάλτε το στο μπλέντερ. Αναμείξτε το με το γιαούρτι και απλώστε το μείγμα στο πρόσωπό σας για 10 λεπτά και ξεπλύνετε με χλιαρό νερό.

Μάσκα για λιπαρό δέρμα με σπυράκια
•Ένα κουταλάκι μαγειρικής σόδας
•Χυμός από μισό λεμόνι

Βάλτε σε ένα μπολ τη σόδα και σιγά σιγά προσθέτετε το χυμό λεμονιού. Μην ανησυχήσετε αν δείτε το μείγμα να αφρίζει και να φουσκώνει, κάτι τέτοιο είναι φυσιολογικό και οφείλεται στην αντίδραση των δύο συστατικών. Απλώστε στο πρόσωπο για 10 λεπτά και ξεπλύνετε με χλιαρό νερό. Μην ανησυχήσετε αν νιώσετε το δέρμα σας να τραβάει λίγο, αυτό οφείλεται στη σόδα που στεγνώνει τους πόρους. Μόλις τελειώσετε τη μάσκα, βάλτε μια ενυδατική κρέμα.

Διαβάστε επίσης:  ΔΕΠΥ και παιδιά στο επίκεντρο του 1ου Διεπιστημονικού Πάνελ του The MentalHub Live

Μάσκα για μαύρα στίγματα για μεικτές επιδερμίδες
•½ ανανάς
Πολτοποιήστε το στο μπλέντερ, στραγγίξτε το και απλώστε το στο πρόσωπο για 30 λεπτά. Ξεπλύνετε με χλιαρό νερό.

Μάσκα θρέψης για ξηρές επιδερμίδες
•Ένα αβοκάντο πολτοποιημένο στο μπλέντερ
•½ χυμός λεμονιού
•2 κουταλιές μέλι

Ανθόνερο
Προσθέστε το χυμό λεμονιού στο μέλι, ανακατέψτε μέχρι να ενωθούν καλά τα υλικά και αναμείξτε το στο αβοκάντο. Απλώστε τη μάσκα στο πρόσωπο για 20 λεπτά. Ξεπλύνετε με ζεστό νερό και περάστε το πρόσωπό σας με ένα βαμβάκι με ανθόνερο.

Για τα ξηρά σκασμένα χείλη
•Ένα κουταλάκι γιαούρτι
•10 σταγόνες λεμόνι

Αναμείξτε τα υλικά και απλώστε το μείγμα στα χείλη για μίση ώρα περίπου. Ξεπλύνετε με ζεστό νερό.

Διαβάστε επίσης:  Αν Σήμερα Ήσουν Εσύ η Προτεραιότητα;

Κατά των μαύρων κύκλων και της κούρασης
•½ πατάτα
Πολτοποιήστε την πατάτα στο μπλέντερ και μοιράστε το μείγμα σε 2 κομμάτια γάζας. Τυλίξτε τα καλά, ώστε να γίνουν σαν κομπρέσες και τοποθετήστε τα στα μάτια σας για 20 λεπτά. Ξεπλύνετε με νερό.

Καθαριστικό προσώπου για λάμψη
•Μία κουταλιά μέλι
•Μία κουταλιά μαγειρική σόδα
•Λίγες σταγόνες νερό

Αναμείξτε τη σόδα και το μέλι στην παλάμη σας. Προσθέστε μερικές σταγόνες νερό και στη συνέχεια κάντε μασάζ με κυκλικές κινήσεις στο πρόσωπό σας. Περιμένετε ένα λεπτό και ξεπλύνετε καλά με ζεστό νερό.

Πίλινγκ προσώπου
•Μία κουταλιά μαύρη ζάχαρη
•Δύο κουταλιές γάλα
•Λίγη βανίλια

Η μαύρη ζάχαρη είναι το απόλυτο συστατικό για σωστή απολέπιση. Αναμείξτε το γάλα, τη ζάχαρη και μερικές σταγόνες ή λίγη σκόνη βανίλιας. Τρίψτε απαλά το πρόσωπό σας και στη συνέχεια ξεπλύνετε με άφθονο νερό.

Για τόνωση του σώματος
•Τρεις κουταλιές θαλασσινό αλάτι
•Μία κουταλιά μηλόξιδο
•Δύο κουταλιές χυμό λεμονιού
•25γρ. ελαιόλαδο

Διαβάστε επίσης:  Αν Σήμερα Ήσουν Εσύ η Προτεραιότητα;

Μετά από ένα ζεστό ντους απλώστε το ελαιόλαδο σε νωπό δέρμα. Ανακατέψτε το αλάτι, το μηλόξιδο και το χυμό λεμονιού και απλώστε το στο σώμα σας κάνοντας μασάζ με φορά από κάτω προς τα πάνω μέχρι το δέρμα αποκτήσει ένα ελαφρώς ροζ χρώμα. Ξεπλύνετε με ζεστό νερό χωρίς σαπούνι.

Για απολέπιση ποδιών
•Τρεις κουταλιές χλιαρό μέλι
•Δύο κουταλάκια μαύρη ζάχαρη
•Ένα αυγό

Ανακατέψτε τα υλικά. Αλείψτε τα πόδια σας και τρίψτε τα επιμένοντας στις σκληρές περιοχές. Ξεπλύνετε με ζεστό νερό.

Απολέπιση σώματος
Για όλο το σώμα (εκτός από το πρόσωπο)
•10–15 κουταλιές θαλασσινό αλάτι
•5–6 κουταλιές ελαιόλαδο
Ανακατέψτε τα υλικά ώστε το μείγμα να μην είναι ούτε πολύ σκληρό αλλά ούτε πολύ ρευστό. Απλώστε το μείγμα (σε βρεγμένο σώμα) σε όλο το σώμα και τρίψτε το σώμα σας με κυκλικές ανοδικές κινήσεις. Δώστε έμφαση στους αγκώνες, γόνατα και πέλματα των ποδιών. Ξεπλύνετε καλά με ζεστό νερό.

Hot this week

Ενεργά θα συμμετέχει η Κύπρος στο διεθνή χάρτη μεταμοσχεύσεων, είπε ο Υπ. Υγείας

Η Κύπρος μπορεί και πρέπει να συμμετέχει ενεργά στον...

Το ΑΚΕΛ για τη Διεθνή Ημέρα Νοσηλευτών – «Ημέρα τιμής και αναγνώρισης…»

«Η 12η Μαΐου έχει καθιερωθεί ως η Διεθνής Ημέρα...

Τα προγράμματα ανίχνευσης καρκίνου στην Κύπρο παρουσίασε ο Υπουργός Υγείας σε σύνοδο ΠΟΥ

Εκτενή αναφορά στα πληθυσμιακά προγράμματα ανίχνευσης καρκίνου που ήδη...

Έναρξη του πληθυσμιακού προγράμματος προσυμπτωματικού ελέγχου για τον καρκίνο του παχέος εντέρου

Την επίσημη έναρξη του πληθυσμιακού προγράμματος προσυμπτωματικού ελέγχου για...

Πρόσβαση σε ιατρικές υπηρεσίες και φάρμακα σε χώρες της ΕΕ για τους δικαιούχους του ΓεΣΥ από Ιούνιο

Νέες δυνατότητες για ιατρική φροντίδα και φαρμακευτική κάλυψη στο...

Topics

ΟΚΥπΥ: Κανένας ασθενής στο ΓΝ Λευκωσίας δεν εκτίθεται σε κίνδυνο

Κανένας από τους ασθενείς που βρίσκονται υπό τη φροντίδα...

Φάρμακα στην Κύπρο: Γιατί οι ασθενείς περιμένουν περισσότερο για νέα φάρμακα

Στοιχεία για καθυστερήσεις στην πρόσβαση σε νέα φάρμακα παρουσιάζει...

Έρευνες για γενετική προδιάθεση καρκίνου μαστού και ωοθηκών από ΙΝΓΚ

Στην έναρξη δύο καινοτόμων ερευνών που αφορούν την γενετική προδιάθεση...

Σταθερό μηνιαίο επίδομα για ασθενείς εισηγείται ο Σύνδεσμος Κοιλιοκάκης Κύπρου

Την καταβολή σταθερού μηνιαίου επιδόματος στους ασθενείς με κοιλιοκάκη...

Μελετώνται αλλαγές απλοποίησης διαδικασιών για ονομαστικά φάρμακα

Τα προβλήματα που προκαλεί η υποστελέχωση στον ΟΑΥ και...

Βουλή: Ψήφισε νόμο για αποκεντρωμένη διοίκηση στα δημόσια νοσηλευτήρια

Κατά πλειοψηφία η Ολομέλεια της Βουλής υπερψήφισε πρόταση νόμου...

Related Articles

Popular Categories