Μελέτη δείχνει πως το μήλο αναζωογονεί μυαλό και νευρικό σύστημα
Η κερκετίνη και το διυδροξυβενζοϊκό οξύ (DHBA), τα φυτοθρεπτικά συστατικά που εμπεριέχονται στα μήλα, είναι πιθανό να βοηθούν στην ενίσχυση της παραγωγής νέων εγκεφαλικών...
Διατροφή και Καρκίνος: Δυο «συγκοινωνούντα» δοχεία
Πώς όμως απλές αλλαγές στον τρόπο ζωής, όπως η παρακολούθηση μιας υγιεινής διατροφής, θα μπορούσε να αποτρέψει ή να μειώσει τις πιθανότητες εμφάνισης κάποιων...
Ποιες τροφές θα σας βοηθήσουν να κάνετε δίαιτα
Η διατροφή είναι πολύ προσωπική. Το τι ταιριάζει στον καθένα είναι διαφορετικό. Πόσες φορές έχετε προσπαθήσει να κάνετε δίαιτα. Κάποιες φορές τα καταφέρνετε. Άλλες...
Διατροφή: Τι να τρώτε όταν έχετε πυρετό
Ο πυρετός κάνει απαραίτητη μια προσεκτική διατροφή. Να λαμβάνουμε αρκετά υγρά και θρεπτικές ουσίες.
Η διατροφή με πυρετό
Ο πυρετός είναι από μόνος του μια δύσκολη...
Ρεβίθια ως βάση των σνακ
Τα ρεβίθια είναι ένα πολύ σημαντικό όσπριο που καταναλώνεται παγκοσμίως. Τα ρεβίθια καλλιεργούνται πάνω από 8000 χρόνια, με πρώτη να βρίσκεται η καλλιέργεια των...
Όχι πρόσθετη ζάχαρη στα παιδιά κάτω των 2 ετών σύμφωνα με τις νέες οδηγίες
Το Υπουργείο Γεωργίας των Ηνωμένων Πολιτειών της Αμερικής (USDA) μόλις κυκλοφόρησε τις τελευταίες διατροφικές οδηγίες για τους Αμερικανούς αυτήν την εβδομάδα, συμπεριλαμβανομένης μιας νέας...
Το κρασί ως μέρος μιας ισορροπημένης διατροφής
Το γνωστό σε όλους μας κρασί ήταν ήδη διαδεδομένο από τους Αρχαίους Έλληνες, οι οποίοι λάτρευαν το Θεό Διόνυσο... ως «Θεό του κρασιού», ενώ...
Πως θα καταλάβετε αν έχετε δυσανεξία στη γλουτένη
Η δυσανεξία στη γλουτένη είναι η μη αντοχή του οργανισμού στην πρωτεΐνη που υπάρχει στο σιτάρι, το κριθάρι, τη βρόμη και τη σίκαλη.
Τα συμπτώματα...
Πώς θα καταλάβεις ότι τρως πολύ ζάχαρη
Αναμφίβολα η ζάχαρη δεν είναι συνώνυμο της καλής υγείας. Ωστόσο η περιστασιακή και με μέτρο κατανάλωσή της δεν αποτελεί πρόβλημα στα πλαίσια μιας ισορροπημένης...
Μειώστε την κυτταρίτιδα …τρώγωντας
Ακολουθεί μια λίστα με τις καλύτερες τροφές που μπορεί να καταναλώσει κανείς για λείο και απαλλαγμένο από την κυτταρίτιδα δέρμα.
Μείωση κυτταρίτιδας και διατροφήΠράσινο τσάι
Το...
