Saturday, July 12, 2025

Ποιες τροφές θα σας βοηθήσουν να κάνετε δίαιτα

Η διατροφή είναι πολύ προσωπική. Το τι ταιριάζει στον καθένα είναι διαφορετικό. Πόσες φορές έχετε προσπαθήσει να κάνετε δίαιτα. Κάποιες φορές τα καταφέρνετε. Άλλες πάλι είναι πιο δύσκολο. Θα έχετε παρατηρήσει πάντως πως υπάρχουν συγκεκριμένες τροφές που υπάρχουν σε κάθε δίαιτα. Και μάλιστα, φτιάχνονται και με ιδιαίτερο τρόπο.

Πολλές φορές δεν χρειάζεται καν να μιλήσουμε σε κάποιον διαιτολόγο για να καταλάβουμε πως αυτό που τρώμε μας κόβει σταδιακά την όρεξη.

Διατροφή: Οι τροφές κατάλληλες για δίαιτα
Βρώμη
Μήλα
Λιναρόσπορος
Αμύγδαλα
Αυγά

Διαβάστε επίσης:  Μασάζ προσώπου

Hot this week

Υγεία χωρίς Διακρίσεις: Η ΚΥΣΟΑ Αντιδρά στις Τροποποιήσεις για τα Κέντρα Αποκατάστασης

Επαναφορά νομοσχεδίου για κέντρα αποκατάστασης στην αρχική του μορφή...

Έγκριση από Υπουργικό διαδικασίας αναγνώρισης εθνικών εργαστηρίων αναφοράς

Τη διαδικασία αναγνώρισης εθνικών εργαστηρίων αναφοράς για εξειδικευμένες διαγνωστικές...

Υπ.Υγείας: Άνω των 2.000 ασθενών επισκέφθηκαν το Ιατρείο Ταχείας Διακίνησης ΓΝ Λευκωσίας

Πέραν των 2.000 ασθενών έχουν επισκεφθεί το Ιατρείο Ταχείας...

Topics

Ιατρική πράξη με αυστηρές προδιαγραφές τα ενέσιμα φαρμακευτικά προϊόντα, τονίζουν οι ιατροί

Η χορήγηση ενέσιμων φαρμακευτικών σκευασμάτων – όπως τα προϊόντα...

Προσωρινή μετακίνηση του ΤΑΕΠ του Γενικού Νοσοκομείου Πάφου 

Στο πλαίσιο της συνεχούς αναβάθμισης των υποδομών του, το...

Related Articles

Popular Categories