Wednesday, May 7, 2025

Φυσικοί σύμμαχοι για λαμπερό πρόσωπο

Με τον καλοκαιρινό ήλιο να δαγκώνει και τις ανάγκες του δέρματος να είναι αυξημένες, το πρόσωπό μας χρειάζεται ξεχωριστή περιποίηση.

Πώς να το πετύχετε:

•Λευκός άργιλος (αλλιώς καολίνη): Είναι το πιο ήπιο και συνηθισμένο είδος αργίλου που χρησιμοποιείται στην κοσμετολογία. Διαθέτει αποτοξινωτικές ιδιότητες, ενώ το βασικό του χαρακτηριστικό είναι ότι ρυθμίζει το PH και απορροφά το σμήγμα, προσφέροντας παράλληλα ενυδάτωση. Επιπλέον έχει αντισηπτική και καταπραϋντική δράση, ενώ βοηθά σημαντικά στην ανάπλαση των κυττάρων και την επούλωση πληγών.

•Αγγούρι: Όταν ένα λαχανικό περιέχει περίπου 96% νερό είναι βέβαιο ότι μπορεί να κάνει καλό στο δέρμα και γενικότερα στον οργανισμό μας. Διαθέτει ήπια δράση και είναι ιδανικό για να δροσίσει και να καταπραΰνει την επιδερμίδα σας μετά από έντονη έκθεση στον ήλιο, ακόμα και μόνο απλώνοντας τριμμένο αγγούρι στο πρόσωπο.

•Ακτινίδιο: Με εξαιρετικά υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη C, το ακτινίδιο ενεργοποιεί το καθοριστικής σημασίας για το δέρμα κολλαγόνο. Το ακτινίδιο αποτελεί σημαντικό παράγοντα ομορφιάς, χάρη στη μεγάλη θρεπτική του αξία. Πρέπει να το προτιμάτε, τόσο προς κατανάλωση όσο και σαν υλικό για μείγματα περιποίησης.

Διαβάστε επίσης:  Ερευνητική πρωτοβουλία και όχι αποτελέσματα για τα αίτια του αυτισμού

•Γιαούρτι: Έχει εξαιρετικές μαλακτικές, καταπραϋντικές και καθαριστικές ιδιότητες για το δέρμα, πλούσιο σε πρωτεΐνη, ασβέστιο και βιταμίνες. Το γιαούρτι απορροφάται εύκολα από την επιδερμίδα και δεν πρέπει να λείπει ποτέ από το ψυγείο μας.

•Καρπούζι: Το απόλυτο καλοκαιρινό φρούτο. Το καρπούζι αποτελεί μια εξαιρετική πηγή αντιοξειδωτικών ουσιών. Η βιταμίνη C που περιέχει βοηθά στην επιβράδυνση της γήρανσης το ίδιο και η β-καροτίνη. Περιέχει επίσης πολύτιμο κάλιο αλλά και βιταμίνες Β6 και Α, η τελευταία αποτελεί ασπίδα κατά των μολύνσεων.

 

Τι πρέπει να προσέχετε

Αν έχετε ξηρό ή ευαίσθητο δέρμα αποφύγετε τις μάσκες με καολίνη, ενώ αν έχετε λιπαρό εφαρμόστε τις περιστασιακά διότι υπάρχει κίνδυνος υπερβολικής αφυδάτωσης. Ποτέ μην αφήνετε μια μάσκα προσώπου να δράσει πάνω από 20 λεπτά.

Διαβάστε επίσης:  ΔΕΠΥ και παιδιά στο επίκεντρο του 1ου Διεπιστημονικού Πάνελ του The MentalHub Live

Φυσικές συνταγές που θα φτιάξετε μόνοι σας

Μάσκα με αγγούρι:
Υλικά: 1 φακελάκι ζελατίνης χωρίς γεύση, ½ ποτήρι χυμό αγγουριού και προαιρετικά ½ ποτήρι χυμό μήλου.
Αναμίξτε το χυμό μήλου και αγγουριού με τη ζελατίνη και ζεστάνετε το μείγμα σε φούρνο μικροκυμάτων. Αφού διαλυθεί εντελώς η ζελατίνη, το αφήνετε στο ψυγείο για 30 λεπτά. Το απλώνετε σε πρόσωπο και λαιμό για 20 λεπτά και την αφαιρείτε με χλιαρό νερό.
Μάσκα προσώπου με φυσικό άργιλο:
Υλικά: 2 κουταλιές φυσικό άργιλο (πράσινο ή άσπρο), 1-2 κουταλιές αποσταγμένο νερό ή ροδόνερο και προαιρετικά 1-2 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντας ή τριαντάφυλλο.
Αναμίξτε όλα τα υλικά μαζί και απλώστε το μείγμα στο πρόσωπο και το λαιμό σας. Αφήστε τη μάσκα να δράσει για 15-20 λεπτά και ξεπλύνετε με χλιαρό νερό. Προσφέρει καθαρισμό αλλά και λάμψη στην επιδερμίδα.
Μάσκα κατά των μαύρων στιγμάτων:
Υλικά: 1 κουταλιά ζάχαρη, 1 κουταλιά μαγειρική σόδα, 2 κουταλιές νερό, μισό ώριμο ακτινίδιο ( πολτοποιημένο).
Αναμίξτε όλα τα υλικά μαζί και απλώσετε το μείγμα στο πρόσωπο και λαιμό κάνοντας μασάζ. Αφήνετε τη μάσκα να δράσει για 15 λεπτά και ξεπλένετε με χλιαρό νερό. Μπορείτε να την εφαρμόσετε και στο ντεκολτέ.

Διαβάστε επίσης:  Αν Σήμερα Ήσουν Εσύ η Προτεραιότητα;

Καλοκαιρινή μάσκα:
Υλικά: ½ ποτήρι γιαούρτι, ½ μπανάνα λιωμένη και 1 κουταλιά ελαιόλαδο.
Αναμίξτε τα υλικά μαζί και εφαρμόστε τη μάσκα για 15 λεπτά. Απλώνετε σαν ενυδατική κρέμα. Είναι ειδικά φτιαγμένη για να προσφέρει στο δέρμα σας τέλεια ενυδάτωση μετά τον ήλιο.
Summer love ενυδατική μάσκα:
Υλικά: 2 κουταλιές χυμό αγγουριού, 2 κουταλιές χυμό καρπουζιού, 1 κουταλιά γιαούρτι και 1 κουταλιά γάλα σε σκόνη.
Αναμίξτε όλα τα υλικά μαζί και απλώστε τη μάσκα στο πρόσωπο και λαιμό για 15 λεπτά. Ξεπλύνετε με κρύο νερό. Απλώνετε σαν ενυδατική κρέμα. Είναι ιδανική για ενυδάτωση του προσώπου χωρίς ερεθισμούς.

Hot this week

Το εμβόλιο για τον έρπητα ζωστήρα μειώνει τον κίνδυνο καρδιαγγειακής νόσου

Άτομα που λαμβάνουν εμβόλιο για τον έρπητα ζωστήρα έχουν...

ΔΕΠΥ και παιδιά στο επίκεντρο του 1ου Διεπιστημονικού Πάνελ του The MentalHub Live

Με επιτυχία πραγματοποιήθηκε στις 2 Μαΐου, στο Stelios Foundation,...

Κρίσιμη η κατάσταση 3,5 μηνών βρέφους με μηνιγγίτιδα – Τι λέει ο Δρ. Αβραάμ Ηλίας

Το βρέφος ηλικίας μόλις 3,5 μηνών νοσηλεύεται σε κρίσιμη...

Στα €113 εκ. το πλεόνασμα ΓεΣΥ το 2024, στα €707 εκ. το αποθεματικό

Στα €113 εκατομμύρια ανήλθε το πλεόνασμα του Ταμείου του...

Αγγίζουν το 16,9% τα επίπεδα παχυσαρκίας στην Κύπρο

Τα επίπεδα παχυσαρκίας στην Κύπρο αγγίζουν το 16,9%, αναφέρει...

Topics

Το εμβόλιο για τον έρπητα ζωστήρα μειώνει τον κίνδυνο καρδιαγγειακής νόσου

Άτομα που λαμβάνουν εμβόλιο για τον έρπητα ζωστήρα έχουν...

ΔΕΠΥ και παιδιά στο επίκεντρο του 1ου Διεπιστημονικού Πάνελ του The MentalHub Live

Με επιτυχία πραγματοποιήθηκε στις 2 Μαΐου, στο Stelios Foundation,...

ΠΙΣ: Χρόνιο και απαράδεκτο φαινόμενο οι διακοπές λογισμικού του ΓεΣΥ

Ο Παγκύπριος Ιατρικός Σύλλογος (ΠΙΣ) εκφράζει για πολλοστή φορά,...

Αν Σήμερα Ήσουν Εσύ η Προτεραιότητα;

Υπάρχουν μέρες που τις ζεις με ταχύτητα και απλώς...

Προκήρυξη τεσσάρων κενών θέσεων Ιατρικών Λειτουργών (05-05-2025)

Ο Οργανισμός Κρατικών Υπηρεσιών Υγείας (ΟΚΥπΥ) είναι ο μεγαλύτερος...

Στα €113 εκ. το πλεόνασμα ΓεΣΥ το 2024, στα €707 εκ. το αποθεματικό

Στα €113 εκατομμύρια ανήλθε το πλεόνασμα του Ταμείου του...

Related Articles

Popular Categories