Wednesday, June 25, 2025

Το τρόφιμο – πρωταγωνιστής της Καθαράς Δευτέρας

Είναι ο πρωταγωνιστής της Καθαράς Δευτέρας και όλης της περιόδου της Σαρακοστής. Ο λόγος για τον χαλβά που προέρχεται από ταχίνι και έχει πλήθος ευεργετικών ιδιοτήτων για την υγεία.

Η Καθαρά Δευτέρα είναι προ των πυλών και τα σαρακοστιανά μεζεδάκια θα έχουν και πάλι την τιμητική τους. Κύριος πρωταγωνιστής στο τραπέζι θα είναι, για άλλη μία χρονιά, ο χαλβάς από ταχίνι, δηλαδή 100% αλεσμένο σουσάμι.

Αποδεδειγμένα, το ταχίνι, στο πλαίσιο μίας ισορροπημένης διατροφής, συμβάλλει στην προστασία της καρδιαγγειακής λειτουργίας, την αντιμετώπιση της φλεγμονής και της υπερχοληστερολαιμίας, προσφέρει αντιοξείδωση και συμβάλει στην αντιμετώπιση συμπτωμάτων της οστεοαρθρίτιδας γονάτου, ακόμα και της κατάθλιψης.

Ο χαλβάς λοιπόν, είναι το γλυκό που κληρονομεί από το ταχίνι τη σύσταση και τις ευεργετικές του δράσεις. Μια μικρή μερίδα χαλβά των 40 γραμμαρίων μπορεί να καλύψει ένα σημαντικό μέρος των αναγκών ενός ενήλικα ή παιδιού σε βασικά μικροθρεπτικά συστατικά όπως σίδηρο, ασβέστιο, μαγνήσιο, ψευδάργυρο και βιταμίνες του συμπλέγματος Β. Αν λάβει κανείς υπόψη του όλα αυτά τα οφέλη, θα καταλάβει ότι ναι μεν ο χαλβάς αποτελεί το σήμα κατατεθέν της Καθαράς Δευτέρας και της Σαρακοστής, αλλά μπορεί να ενταχθεί στην καθημερινότητά μας και να καταναλώνεται όλο το χρόνο. Παράλληλα, κυκλοφορεί σε πληθώρα γεύσεων

Hot this week

Νέα κριτήρια ΟΑΥ: Τι αλλάζει στην έγκριση εξειδικευμένων θεραπειών για ασθενείς του ΓεΣΥ

Ο Οργανισμός Ασφάλισης Υγείας (ΟΑΥ) προχώρησε σε αλλαγές στα...

Αγορά Υπηρεσιών Προσωπικού Ιατρού (ΚΥ Πεδουλάς)

Download Σύμβαση – ΠΙ ΚΥ ΠεδουλάDownload The post Αγορά Υπηρεσιών Προσωπικού...

Τοξικός μύκητας της «κατάρας των Φαραώ» μετατρέπεται σε φάρμακο κατά λευχαιμίας

Ερευνητές με επικεφαλής το Πανεπιστήμιο της Πενσιλβάνια μετέτρεψαν τον...

Topics

Έρευνα: Επιβραδύνεται ο εμβολιασμός των παιδιών παγκοσμίως

Ο εμβολιασμός των παιδιών για ενδεχομένως φονικές ασθένειες επιβραδύνεται...

Προσοχή: Εντοπίστηκε σαλμονέλα σε προϊόν στην κυπριακή αγορά

Κατεψυγμένο φιλέτο στήθους πάπιας με χώρα προέλευσης την Πολωνία...

Εθισμός, δηλητηρίαση, βλάβες στον εγκέφαλο – Τι κρύβουν τα “αθώα” σακουλάκια νικοτίνης

Οι Φαρμακευτικές Υπηρεσίες έχουν διαπιστώσει την παρουσία σε περίπτερα...

Τοξικός μύκητας της «κατάρας των Φαραώ» μετατρέπεται σε φάρμακο κατά λευχαιμίας

Ερευνητές με επικεφαλής το Πανεπιστήμιο της Πενσιλβάνια μετέτρεψαν τον...

Ευχή ή κατάρα η Τεχνητή Νοημοσύνη στην Υγεία;

Της Ελένης Κωνσταντίνου Η Τεχνητή Νοημοσύνη (ΑΙ) εισβάλλει πλέον...

Related Articles

Popular Categories