Friday, April 4, 2025

Πώς βοηθούν τα αντιοξειδωτικά το δέρμα 

Της Κριστίν Κιλικίτα

 

 

Τα αντιοξειδωτικά θεωρούνται οι σούπερ ήρωες της περιποίησης ομορφιάς. Έχουν γίνει πρωταγωνιστές των ορών προσώπου και είναι σίγουρο ότι έχετε χρησιμοποιήσει έστω κάποια από αυτά. Το μεγάλο τους πλεονέκτημα είναι η ικανότητά τους να αντιμετωπίζουν αποτελεσματικά τις ελεύθερες ρίζες που προκαλούν προβλήματα στο δέρμα.

Βιταμίνη C για φωτεινή επιδερμίδα: Η βιταμίνη C εξουδετερώνει τις ελεύθερες ρίζες και βοηθά στη μείωση των φθορών που προκαλούνται από περιβαλλοντικούς παράγοντες, όπως η ακτινοβολία του ήλιου και η ατμοσφαιρική ρύπανση. Επιπλέον, ενισχύει την παραγωγή κολλαγόνου. Οι λεπτές γραμμές και οι ρυτίδες λειαίνονται και η λάμψη επιστρέφει στο δέρμα. Προτιμήστε τα προϊόντα που βρίσκονται σε σκουρόχρωμα μπουκαλάκια, καθώς η βιταμίνη C είναι εξαιρετικά ευάλωτη στον ήλιο.

Βιταμίνη Α για λείανση και απαλότητα: Όταν εφαρμόζεται η βιταμίνη Α στο δέρμα, ενισχύει τον κυτταρικό μεταβολισμό αναπλάθοντάς το βαθιά. Επιπλέον, προσφέρει ήπια απολέπιση, μειώνει τη λιπαρότητα, τονώνει την κυκλοφορία του αίματος, μειώνει τις ρυτίδες και απαλύνει την εμφάνιση των καφέ κηλίδων. Παρ’ όλ’ αυτά προτείνεται η εφαρμογή της να γίνεται με προσοχή, ώστε να ελέγχεται η ανεκτικότητα της επιδερμίδας σε αυτήν, καθώς υπάρχει περίπτωση να προκαλέσει μικρούς ερεθισμούς. Ακόμα καλύτερα θα ήταν να την εφαρμόζετε τις βραδινές ώρες που η επιδερμίδα αναπλάθεται.

Βιταμίνη Β3, καταπραΰνει τους ερεθισμούς: Η νιασιναμίδη ή βιταμίνη Β3 είναι ένα αντιοξειδωτικό με μεγάλα οφέλη για κάθε τύπο επιδερμίδας. Συγκεκριμένα, συγκρατεί την υγρασία στο δέρμα και ενισχύει την παραγωγή των ceramides, κάτι που την κάνει ιδανική για τα δέρματα που υποφέρουν από ξηρότητα. Το ίδιο πολύτιμη είναι και για τις λιπαρές και ακνεϊκές επιδερμίδες, αφού έχει αντιβακτηριακή δράση μειώνει τους ανοιχτούς πόρους και αντιμετωπίζει τις φλεγμονές και τα στίγματα. Επίσης, ενισχύει την παραγωγή κολλαγόνου, αντιμετωπίζει τις ελεύθερες ρίζες και συνδυάζεται με άλλα αντιοξειδωτικά και ενυδατικά συστατικά.

Υαλουρονικό οξύ για ενυδάτωση: Πρόκειται για ένα δομικό συστατικό του οργανισμού μας που παράγεται από τους ινοβλάστες. Μεγαλώνοντας οι ινοβλάστες μειώνονται και αυτό έχει ως αποτέλεσμα η επιδερμίδα να γίνεται όλο και πιο λεπτή, θαμπή και χαλαρή. Το υαλουρονικό οξύ έχει δημιουργηθεί με τέτοιο τρόπο ώστε να διεισδύει στην επιδερμίδα για να επαναφέρει την υγρασία, τη σφριγηλότητα και τη λάμψη. Αν σκεφτείτε ότι το υαλουρονικό οξύ άρχιζει να μειώνεται στον οργανισμό μας από την ηλικία των 20, θα καταλάβετε γιατί είναι πολύτιμη η εφαρμογή του.

Hot this week

Ανάγκη παρεμβάσεων για «Φροντίδα Μητρότητας με Σεβασμό» διαπιστώθηκε στο πλαίσιο έργου για Κύπρο και Κροατία

Εξακολουθεί να υπάρχει  ανάγκη για στοχευμένες και συστηματικές παρεμβάσεις...

Θεραπευτικές επιλογές για καρκίνο του προστάτη παρουσιάστηκαν σε ημερίδα

Διακεκριμένοι επιστήμονες παρουσίασαν τις διαθέσιμες θεραπευτικές επιλογές, στοχεύοντας στη...

Πρόταση νόμου στην Επ. Υγείας για μονάδα για αλλογενείς μεταμοσχεύσεις στην Κύπρο

Πρόταση νόμου για τη ρύθμιση της ίδρυσης και λειτουργίας...

Κινδυνεύουν ζωές στο Νοσοκομείο Αμμοχώστου – Έμεινε μόνο ένας παθολόγος μετά τη φυγή των υπόλοιπων

Τα σοβαρά και διαχρονικά προβλήματα που αντιμετωπίζει το Νοσοκομείο...

Topics

Προκήρυξη μίας κενής θέσης Ιατρικού Λειτουργού (Ακτινολόγος) (04-04-2025)

Ο Οργανισμός Κρατικών Υπηρεσιών Υγείας (ΟΚΥπΥ) είναι ο μεγαλύτερος...

Κινδυνεύουν ζωές στο Νοσοκομείο Αμμοχώστου – Έμεινε μόνο ένας παθολόγος μετά τη φυγή των υπόλοιπων

Τα σοβαρά και διαχρονικά προβλήματα που αντιμετωπίζει το Νοσοκομείο...

Πρόταση νόμου στην Επ. Υγείας για μονάδα για αλλογενείς μεταμοσχεύσεις στην Κύπρο

Πρόταση νόμου για τη ρύθμιση της ίδρυσης και λειτουργίας...

Τις ανάγκες των ασθενών με ηπατικές παθήσεις συζήτησαν «Προμηθέας» – Υπ. Υγείας

Τα προβλήματα που αντιμετωπίζουν οι ασθενείς με ηπατικές παθήσεις...

Κούμας: Παραιτούνται άλλοι δυο παθολόγοι από το νοσοκομείο Αμ/σου – Απαξίωση των γιατρών

Γενικά προβλήματα που αντιμετωπίζουν οι γιατροί στα δημόσια νοσοκομεία...

Related Articles

Popular Categories