Tuesday, October 14, 2025

Οι καθημερινές αιτίες που αυξάνουν άγχος και στρες

Το άγχος μπορεί να προκληθεί από κάποιο πρόβλημα ψυχικής, ή φυσικής υγείας, ή να αποτελεί παρενέργεια κάποιας φαρμακευτικής αγωγής, ή από έναν συνδυασμό των παραπάνω.

 

Η αρχική ευθύνη του γιατρού είναι να διαπιστώσει αν το άγχος σας προκαλείται από κάποια πάθηση.

Οι πιο κοινές αιτίες του άγχους περιλαμβάνουν:
Διαταραχή πανικού: Εκτός από το άγχος, κοινά συμπτώματα των διαταραχών πανικού είναι η ταχυπαλμία, η ζαλάδα και η δύσπνοια. Αυτά τα ίδια συμπτώματα μπορεί επίσης να έχουν προκληθεί από κατανάλωση καφέ (καφεΐνη), αμφεταμινών, από έναν υπερδραστήριο θυρεοειδή, από ανωμαλίες στον καρδιακό ρυθμό και από άλλες ανωμαλίες της καρδιάς (όπως μιτροειδής πρόπτωση της βαλβίδας)
Γενικευμένη αγχώδη διαταραχή
Φοβίες
Αγχώδεις διαταραχές

Διαβάστε επίσης:  Το Νόμπελ Ιατρικής απονεμήθηκε στους Mary E. Brunkow, Fred Ramsdell και Shimon Sakaguchi

Παρακάτω μπορείτε να δείτε μια λίστα με τους πιο συνήθεις εξωτερικούς παράγοντες μπορεί να προκαλέσουν αύξηση άγχους σε ένα άτομο:
Εργασιακό στρες
Στρες στο σχολείο (τόσο για το ίδιο το παιδί, όσο και για τους γονείς)
Δυσκολίες σε μια προσωπική σχέση, όπως ο γάμος
Οικονομική πίεση
Επιπτώσεις από ένα συναισθηματικό τραύμα, όπως ο θάνατος ενός αγαπημένου προσώπου
Δυσκολίες από μια σοβαρή ιατρική ασθένεια
Παρενέργεια κάποιας φαρμακευτικής αγωγής
Σύμπτωμα κάποιας άλλης ασθένειας (όπως καρδιακή προσβολή, θερμοπληξία, υπογλυκαιμία κ.α.)
Έλλειψη οξυγόνου (μεγάλο υψόμετρο, εμφύσημα στην καρδιά, πνευμονική εμβολή κλπ.)
Ο γιατρός έχει το συχνά δύσκολο έργο του καθορισμού της ακριβής αιτίας για το αυξημένο άγχος ενός ατόμου. Για παράδειγμα, σε μια μελέτη των ατόμων με πόνο στο στήθος (ένα σημάδι καρδιακής νόσου) διαπιστώθηκε ότι το 43% είχε διαταραχή πανικού και όχι κάποια καρδιακή πάθηση.

Διαβάστε επίσης:  Παίρνετε αντιβίωση; Πώς θα προστατέψετε το έντερό σας

Hot this week

Ενημέρωση και ευαισθητοποίηση για την Ψυχική Υγεία

Με στόχο την ενημέρωση και ευαισθητοποίηση του κοινού σχετικά με...

Το να φροντίζουμε τον εαυτό μας δεν είναι πολυτέλεια αλλά επένδυση

Ηυγεία και η ευεξία αποτελούν το καλύτερο δώρο...

Σοβαρή έλλειψη αίματος τον τελευταίο μήνα – Ανησυχία ανάμεσα σε θαλασσαιμικούς

Σοβαρό πρόβλημα επάρκειας αίματος διαπιστώνεται τον τελευταίο μήνα και...

Αναλαμβάνει στις 20/10 ο Συνήγορος του Ασθενούς

Αναλαμβάνει από τη Δευτέρα, 20 Οκτωβρίου, επισήμως τα καθήκοντά...

ΟΣΑΚ – Χαιρετίζει τον διορισμό του Πρώτου Συνηγόρου του Ασθενούς στην Κύπρο

Η Ομοσπονδία Συνδέσμων Ασθενών Κύπρου (ΟΣΑΚ) χαιρετίζει τον διορισμό...

Topics

Αναλαμβάνει στις 20/10 ο Συνήγορος του Ασθενούς

Αναλαμβάνει από τη Δευτέρα, 20 Οκτωβρίου, επισήμως τα καθήκοντά...

Σωστή διατροφή για λαμπερό δέρμα

Η σωστή διατροφή είναι το Α και το Ω...

Παίρνετε αντιβίωση; Πώς θα προστατέψετε το έντερό σας

Οι γιατροί συχνά συνταγογραφούν αντιβιοτικά, τα οποία βοηθούν στην...

Το να φροντίζουμε τον εαυτό μας δεν είναι πολυτέλεια αλλά επένδυση

Ηυγεία και η ευεξία αποτελούν το καλύτερο δώρο...

Το Νόμπελ Ιατρικής απονεμήθηκε στους Mary E. Brunkow, Fred Ramsdell και Shimon Sakaguchi

Ο Ιάπωνας ερευνητής, Σιμόν Σακαγκούτσι, καθηγητής στο Πανεπιστήμιο της...

«Ολιστική» εξέταση αίματος ανιχνεύει 59 ασθένειες

Δεκάδες ασθένειες μπορούν να γίνουν αντιληπτές ακόμα και σε...

Ιατρείο Παχυσαρκίας Γενικού Νοσοκομείου Λάρνακας

Ολιστική αντιμετώπιση της νόσου Η παχυσαρκία είναι χρόνια, πολυπαραγοντική...

Related Articles

Popular Categories