Ψυχικές διαταραχές μετά από νόσηση με covid19
Η λοίμωξη Covid-19 σχετίζεται με αυξημένο στη συνέχεια – έως κι ένα έτος μετά- κίνδυνο για την εμφάνιση προβλημάτων ψυχικής υγείας, όπως άγχος, κατάθλιψη,...
Τρεις μέθοδοι πειθαρχίας που προκαλούν άγχος στα παιδιά
Συχνά οι γονείς για να αντιμετωπίσουν μια αρνητική συμπεριφορά του παιδιού τους ή ενδεχομένως για να την αποφύγουν, εφαρμόζουν ορισμένες μεθόδους πειθαρχίας που όχι...
Χρόνια κόπωση – η επίμονη ατονία και κόπωση διάρκειας και η θεραπεία
Ο ασθενής σε πολλές περιπτώσεις αδυνατεί να επιτελέσει καθημερινά καθήκοντα ενώ απλά μέτρα (π.χ. ξεκούραση, αγχολυτικές δραστηριότητες) δεν επαρκούν για να αποκαταστήσουν την παθολογική...
Κανείς δεν θα κακομάθει τα παιδιά του επειδή τα αγκαλιάζει ίσως και λίγο παραπάνω...
Αγκαλιά ασφάλεια, σιγουριά, προστασία
Πόσες φορές έχετε αναζητήσει μία ζεστή αγκαλιά; Θυμάστε πως νιώθετε εκείνη την ώρα που «χάνεστε» μέσα της, πόση αισιοδοξία σας πλημυρίζει;...
Ο περισσότερος ύπνος βοηθά στην απώλεια βάρους
Μια παραπάνω ώρα «κόβει» περίπου 270 θερμίδες από την καθημερινή διατροφή
Ο περισσότερος ύπνος μπορεί να είναι ένας εύκολος τρόπος για απώλεια των περιττών κιλών, σύμφωνα με νέα...
Λανθασμένες καθημερινές συνήθειες που έχουν σαν συνέπεια την εξασθένιση του οργανισμού
Λανθασμένες καθημερινές συνήθειες του καθένα μας έχουν σαν συνέπεια την εξασθένιση του οργανισμού και δυστυχώς, αν και γνωρίζουμε τι πρέπει να κάνουμε, συνεχίζουμε να...
Πολλά είναι αυτά που λαμβάνουν χώρα στο σώμα ενώ κοιμόμαστε
Πολλά είναι αυτά που λαμβάνουν χώρα ενώ κοιμάστε και είναι ζωτικής σημασίας για την υγεία σας.
Κυτταρική ανανέωση
Ο ύπνος δεν είναι ευεργετικός μόνο για το...
Συμβουλές για να κοιμάστε ευκολότερα
Ο ύπνος είναι σημαντικός για την εύρυθμη λειτουργία του οργανισμού.
Δυστυχώς σήμερα όλο και πληθαίνουν οι άνθρωποι που δεν κοιμούνται καλά ή αρκετά.
Αυτό συμβαίνει είτε...
Ένας στους τέσσερις νέους εθισμένος στο κινητό του τηλέφωνο
Σχεδόν ο ένας στους τέσσερις νέους (το 23%) είναι τόσο εξαρτημένος από το κινητό τηλέφωνο του που θα μπορούσε να θεωρηθεί ότι έχει εθισμό...
Η μουρμούρα μας κόβει χρόνια ζωής – Τι λέει έρευνα
Η μουρμούρα και η αδιάκοπη αρνητική κριτική προς τον ή τη σύντροφο αποδεικνύεται κάτι παραπάνω από αιτία πονοκεφάλων και τσακωμών. Νέα έρευνα δίνει οντότητα...
