Διατροφικά tips για την περίοδο της τηλεργασίας
Αν ανήκετε σε εκείνους που πρόκειται να εργαστούν και πάλι από το σπίτι για το επόμενο χρονικό διάστημα, δείτε παρακάτω συμβουλές διατροφής που θα...
Οι ευεργετικές ιδιότητες του τζίντζερ με λεμόνι
Το τζίντζερ (πιπερόριζα) προέρχεται από τη ρίζα του τροπικού φυτού Zingiber officinale και χρησιμοποιείται εδώ και χιλιάδες χρόνια στη μαγειρική και τη ζαχαροπλαστική λόγω...
Μικρότερος κίνδυνος για διαβητικούς που πίνουν πράσινο τσάι και καφέ
Ο τρόπος ζωής αποτελεί σημαντικό παράγοντα θεραπείας του διαβήτη
Οι άνθρωποι με διαβήτη τύπου 2 που πίνουν τόσο πολύ πράσινο τσάι όσο και καφέ κάθε μέρα,...
Το πασίγνωστο και φθηνό όσπριο που θωρακίζει τα οστά και ρίχνει τη χοληστερόλη
Επτά πολύτιμα θρεπτικά στοιχεία που βρίσκονται στο πασίγνωστο αυτό όσπριο, το κατατάσσουν στις πρώτες θέσεις των διατροφικών μας επιλογών για γερό οργανισμό
Οι φακές, το...
Τα τεχνητά γλυκαντικά μπορεί να μη διαφέρουν από τη ζάχαρη
Το να μειώσετε τα γλυκά ροφήματα, όπως τα αναψυκτικά, τους χυμούς και τους καφέδες μπορεί να μη βοηθήσουν σε τίποτα την υγεία της καρδιάς...
Ημικρανία : Οι τροφές που βοηθούν στην αντιμετώπιση της
Η ημικρανία συχνά διαρκεί περισσότερο και έχει περισσότερες φυσικές επιπτώσεις από έναν κοινό πονοκέφαλο.
Πρόσφατες μελέτες και έρευνες δείχνουν ότι κάποιες τροποποιήσεις στη διατροφή μπορούν...
Τρεις κουταλιές ελαιόλαδο την ημέρα προστατεύουν από το Alzheimer
Η μακροχρόνια δίαιτα που περιέχει τρεις κουταλιές της σούπας καλής ποιότητας έξτρα παρθένο ελαιόλαδο ημερησίως, ξεκινώντας ίσως από νεαρή ηλικία, προστατεύει από την νόσο...
Τι να φάτε το πρωί για να έχετε ενέργεια όλη την ημέρα!
Ποιες είναι οι καλύτερες επιλογές που θα σου δώσουν όλη την ενέργεια που απαιτείται για να ξεκινήσεις δυναμικά τη μέρα σου και παράλληλα όλα...
Ανεπάρκεια σεληνίου: Με ποια σημάδια εκδηλώνεται;
Το σελήνιο είναι ένα πολύτιμο μέταλλο που συμβάλλει στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος ενώ προλαμβάνει τις χρόνιες παθήσεις.
Μεταξύ άλλων βοηθά στη σωστή λειτουργία του θυρεοειδούς αδένα, ενώ χρησιμοποιείται και...
Δυσανεξία στη γλουτένη
Η δυσανεξία στη γλουτένη είναι η μη αντοχή του οργανισμού στην πρωτεΐνη που υπάρχει στο σιτάρι, το κριθάρι, τη βρόμη και τη σίκαλη.
Τα συμπτώματα...
