Σε κάθε ηλικία, είναι απαραίτητη η κατάλληλη φροντίδα για να καταπολεμηθούν οι επιπτώσεις της γήρανσης: ρυτίδες, λεπτές γραμμές, λεκέδες, απώλεια σφριγηλότητας κ.α.
Πώς μπορείτε, σύμφωνα με την ηλικία σας, να μειώσετε την εμφάνιση ρυτίδων και να βελτιώσετε την κατάσταση του δέρματός σας;
Πώς να επιλέξετε λοιπόν την κατάλληλη αντιγηραντική φροντίδα;
Φροντίδα στα 20
Κατά τη δεκαετία των 20, μια απλή ενυδατική κρέμα είναι αρκετή.
Το δέρμα είναι πλούσιο σε κολλαγόνο, εξασφαλίζοντας τη σταθερότητα και την αναζωογόνησή του εύκολα και γρήγορα.
Θα πρέπει να επιλέξετε μια κρέμα ανάλογα με τον τύπο του δέρματός σας (ξηρό δέρμα, ευαίσθητο, μικτό) και να την εφαρμόζετε κάθε πρωί.
Δεν χρειάζεται να χρησιμοποιείτε κρέμα νυκτός, αλλά πλησιάζοντας στη δεκαετία των τριάντα, μπορείτε να ξεκινήσετε να χρησιμοποιείτε μια κρέμα ματιών για τις πρώτες ρυτίδες που εμφανίζονται σε αυτήν την περιοχή.
Μην ξεχνάτε πόσο σημαντικός είναι ο καθαρισμός της επιδερμίδας, το πρωί και το βράδυ.
Φροντίδα στα 30
Μετά την ηλικία των 30 ετών, ο κυτταρικός μεταβολισμός αρχίζει να είναι λιγότερο αποτελεσματικός, η ανανέωση των κυττάρων και η παραγωγή κολλαγόνου επιβραδύνουν.
Οι πρώτες γραμμές έκφρασης εμφανίζονται μαζί με τα πρώτα σημάδια αφυδάτωσης.
Αν η ενυδατική κρέμα ημέρας δεν είναι αρκετή, μπορείτε να ξεκινήσετε με τη χρήση μιας αντιγηραντικής κρέμας για τις «πρώτες γραμμές», το πρωί και το βράδυ.
Μην ξεχνάτε να εφαρμόζετε την κρέμα και στην περιοχή του λαιμού.
Φροντίδα στα 40
Κατά τη δεκαετία των 40, οι ρυτίδες είναι πιο έντονες και αρχίζουν να επηρεάζουν το κάτω μέρος του προσώπου (τη μύτη, την περιοχή γύρω από τα χείλη, τον λαιμό).
Οι γραμμές έκφρασης αρχίζουν να γίνονται πιο έντονες.
Η δερματική χαλάρωση εγκαθίσταται γύρω στα 45 χρόνια, με το δέρμα να γίνεται λεπτότερο και λιγότερο ελαστικό.
Η αντιγηραντική κρέμα είναι απαραίτητη το πρωί, αλλά και το βράδυ.
Μπορείτε να ξεκινήσετε τη χρήση ορού, επιλέγοντας τον κατάλληλο όρο για τον τύπο του δέρματός σας σε συνδυασμό με την αντιγηραντική κρέμα, ως θεραπεία (την άνοιξη και το φθινόπωρο ή μετά από μια περίοδο κόπωσης) ή συνεχώς ανάλογα με την κατάσταση του δέρματος.
Η κρέμα ημέρας σας πρέπει οπωσδήποτε να έχει αντηλιακή προστασία.
Φροντίδα στα 50
Με την εμμηνόπαυση, το δέρμα αλλάζει υφή και παράγει λιγότερο σμήγμα.
Γίνεται ξηρότερο, ενώ η ανανέωση των κυττάρων γίνεται όλο και πιο αργά. Είναι η στιγμή που εμφανίζονται οι πρώτες λεκέδες.
Πρέπει να προχωρήσετε με την ειδική φροντίδα κατά της γήρανσης για ώριμο δέρμα.
Σε περίπτωση που έχουν εμφανιστεί αρκετοί λεκέδες στην επιδερμίδα, μπορείτε να επιλέξετε μια περιποίηση προσανατολισμένη σε αυτό.
Φυσικά, ο ορός παραμένει ένα πλεονέκτημα, όπως και η κρέμα για τα μάτια.
Αντιγηραντική ή αντιρυτιδική κρέμα;
Ενώ, η αντιρυτιδική περιποίηση εστιάζει στις υπάρχουσες ρυτίδες, η αντιγηραντική φροντίδα ενεργεί με ολοκληρωμένη πρόληψη, τόσο για τις ρυτίδες, όσο και για τη χαλάρωση του δέρματος, την ενυδάτωση κ.λπ.
Επιταχύνει την ανανέωση των κυττάρων, επιδιορθώνει τις αλλοιώσεις στο DNA, διεγείρει τη σύνθεση του κολλαγόνου, της ελαστίνης και λειαίνει την επιφάνεια του δέρματος.
Με την εμμηνόπαυση, το δέρμα αλλάζει υφή και παράγει λιγότερο σμήγμα.
Από 60 ετών
Το δέρμα συνεχίζει να είναι λεπτό, γίνεται ξηρότερο και ευαίσθητο.
Το πρόσωπο τείνει να «κρεμάει» και εμφανίζονται οι κάθετες ρυτίδες, ειδικά στα μάγουλα και γύρω από τα χείλη.
Η περιποίηση πρέπει να γίνεται το πρωί και το βράδυ για να επιβραδύνει τη διαδικασία γήρανσης.
Η ομορφιά δεν έχει να κάνει μόνο με το αν έχετε ρυτίδες ή όχι.
Μην ξεχνάτε τη λάμψη των ματιών σας και το χαμόγελό σας.
Επομένως, πρέπει να ευχαριστείτε τον εαυτό σας, να τρώτε υγιεινά και να γυμνάζεστε.
Αποτελεσματικά συστατικά κατά της γήρανσης είναι η βιταμίνη Α, τα οξέα φρούτων και τα αντιοξειδωτικά.
Ο ήλιος κι ο καπνός είναι ισχυροί παράγοντες στην πρόωρη γήρανση του δέρματος.
Προστατεύστε τον εαυτό σας, σε οποιαδήποτε ηλικία κι αν είστε!
