Η ενυδάτωση αποτελεί το πιο βασικό βήμα για απαλή, ελαστική επιδερμίδα σε πρόσωπο και σώμα αλλά και το κλειδί για λαμπερά υγιή μαλλιά. Προετοιμαστείτε για το καλοκαίρι που έρχεται και ενισχύστε τη φροντίδα της επιδερμίδας σας με φυσικά συστατικά και σπιτικές συνταγές που θα μετατρέψουν την καθημερινή σας ενυδάτωση σε απόλαυση.
Σώμα
Η επιδερμίδα του σώματος, λόγω των ρούχων, σίγουρα είναι προστατευμένη από τους εξωτερικούς παράγοντες που την ξηραίνουν, αλλά ταυτόχρονα είναι πιο ευαίσθητη, καθώς στερείται σε μεγάλο βαθμό σμηγματογόνων αδένων. Απαιτεί συστηματική καθημερινή περιποίηση που, ωστόσο, οι περισσότερες γυναίκες δεν εφαρμόζουν.
Θα βοηθήσει: Η ώρα του μπάνιου σας να μην υπερβαίνει τα 15 λεπτά, καθώς το ζεστό νερό ειδικά ξηραίνει την επιδερμίδα. Αμέσως μετά, σκουπίστε την επιδερμίδα σας με μια πετσέτα και απλώστε μια πλούσια κρέμα ενυδάτωσης ή κάποιο ενυδατικό λάδι (εάν έχετε πρόβλημα έντονης ξηρότητας).
Φυσική συνταγή-ενυδατικό γαλάκτωμα σώματος:
Ανακατέψτε 250ml στραγγιστό γιαούρτι με ένα κουταλάκι ελαιόλαδο και απλώστε το μείγμα σε όλο σας το σώμα. Ειδικά μετά την έκθεση στον ήλιο, θα βοηθήσει σημαντικά την επιδερμίδα σας.
Τα φυσικά συστατικά:
Γιαούρτι. Βοηθά το ταλαιπωρημένο και ευαίσθητο δέρμα.
Ελαιόλαδο. Ενυδατώνει σε βάθος.
Βούτυρο καριτέ. Μαλακώνει και ενυδατώνει την επιδερμίδα.
Πρόσωπο
Η συχνή χρήση ακατάλληλων προϊόντων καθαρισμού και διάφοροι εξωτερικοί παράγοντες κλέβουν την υγρασία από την επιδερμίδα, με αποτέλεσμα να αφυδατώνεται, να εμφανίζει λεπτές γραμμές ή ακόμα να ξεφλουδίζει.
Θα βοηθήσει: Να πλένετε το πρόσωπό σας με χλιαρό νερό και καθαριστικά που δεν περιέχουν σαπούνι. Αν αντιμετωπίζετε ήδη ξηρότητα, επιλέξτε ένα γαλάκτωμα καθαρισμού. Μην παραμελείτε την ενυδατική σας κρέμα πρωί και βράδυ, καθώς και μια πλούσια μάσκα δύο φορές την εβδομάδα.
Φυσική συνταγή:
Ενυδατική μάσκα προσώπου. Ανακατέψτε μια κουταλιά γιαούρτι με ένα κρόκο αυγού, μιάμιση κουταλιά μέλι και μια κουταλιά μαγιονέζα. Απλώστε σε καθαρό, στεγνό δέρμα για 15-20 λεπτά και ξεπλύνετε με χλιαρό νερό.
Τα φυσικά συστατικά:
Aloe Vera: Ενυδατώνει και καταπραΰνει τους ερεθισμούς.
Γεράνι: Ενυδατώνει σε βάθος.
