Tuesday, October 4, 2022

Υγεία

Κούραση στα Μάτια – Συμπτώματα και Αντιμετώπιση

Μπορεί συχνά να νιώθετε τα μάτια σας βαριά και κουρασμένα. Η κόπωση των ματιών είναι συνηθισμένη, αλλά δεν υποδηλώνει...

Άνοια: 2 + 1 τρόποι για δυνατή μνήμη

H άνοια χαρακτηρίζεται από προοδευτική επιδείνωση των γνωστικών λειτουργιών. Σύμφωνα με στοιχεία από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας περισσότεροι από 55...

Ο καρκίνος στο μαστό δεν είναι σπάνιος στον ανδρικό πληθυσμό

Μπορεί ο καρκίνος μαστού είναι συνηθέστερος στις γυναίκες, αλλά και οι άνδρες μπορεί να εκδηλώσουν τη νόσο. Η δημόσια εξομολόγηση του...

Τριχόπτωση: Οι ένοχες ορμόνες

Η τριχόπτωση αν και αποτελεί πρόβλημα κυρίως σε άτομα μεγαλύτερης ηλικίας, δεν είναι λίγοι εκείνοι που παρουσιάζουν έντονη τριχόπτωση...

Νέα προσέγγιση της ΕΕ για την ανίχνευση του καρκίνου — περισσότερος και καλύτερος προσυμπτωματικός έλεγχος

Σήμερα, στο πλαίσιο του προγράμματος της ΕΕ για τον προσυμπτωματικό έλεγχο του καρκίνου που θα προταθεί κατ' εφαρμογή του ευρωπαϊκού σχεδίου...

Europa Uomo Κύπρου: Η έγκαιρη διάγνωση σώζει ζωές από τον καρκίνο του προστάτη

Κύριος στόχος του Europa Uomo Κύπρου είναι να μην πεθαίνει, ούτε ένας άνδρας από καρκίνο του προστάτη, γιατί με...

Πέραν των 18,6 εκατομμύρια θανάτων ετησίως από καρδιαγγειακές παθήσεις, αναφέρουν επίσημα στοιχεία

Οι καρδιαγγειακές παθήσεις, συνιστούν τη βασικότερη αιτία θανάτου παγκοσμίως, με περισσότερους από 18,6 εκατομμύρια θανάτους ετησίως, καταδεικνύουν επίσημα στοιχεία,...

Ισπανία – Γρίπη των πτηνών: Εντοπίστηκε σπάνιο κρούσμα μετάδοσης της νόσου στον άνθρωπο

Εργαζόμενος σε πτηνοτροφείο στην Ισπανία προσβλήθηκε από την γρίπη των πτηνών στα τέλη Σεπτεμβρίου, σε μια σπάνια περίπτωση μετάδοσης...

Πληροφορίες για διορισμό του Σταύρου Μιχαήλ στον ΟΑΥ

Τον τέως γενικό διευθυντή του Υπουργείου Μεταφορών, Σταύρο Μιχαήλ, αναμένεται να διορίσει στη θέση του προέδρου του Διοικητικού Συμβουλίου...

Συνάντηση Υψηλού Επιπέδου στην Κύπρο για την πορεία μετά την πανδημία

Συνάντηση Υψηλού Επιπέδου με θέμα “COVlD-19: Η πορεία μετά την πανδημία” θα πραγματοποιηθεί στις 7 Οκτωβρίου 2022, στο ξενοδοχείο...

Διατροφή

low carb diet1

Η δίαιτα χαμηλών υδατανθράκων – Aπώλεια βάρους

Οι υδατάνθρακες αποτελούν την κύρια πηγή ενέργειας του ανθρώπινου οργανισμού ωστόσο πολλοί επιλέγουν τον περιορισμό τους απο την καθημερινή τους διατροφή. Αν ανήκεις και...
trofes 1 700x4471 1

Ο προδιαβήτης μπορεί να προληφθεί με αλλαγή στον τρόπο ζωής!

Ο προδιαβήτης αν δεν αντιμετωπιστεί έγκαιρα αυξάνει τις πιθανότητες για την εμφάνιση διαβήτη. Υπολογίζετα ότι όσοι έχουν προδιαβήτη έχουν έως και 50% περισσότερες πιθανότητες...
vradino1

H καλύτερη ώρα για το κάθε γεύμα της ημέρας

Σίγουρα δεν υπάρχει κάποια συγκεκριμένη ιδανική στιγμή για να φάτε το κάθε γεύμα της ημέρας, αλλά υπάρχουν γενικές οδηγίες. Αν σκέφτεστε κι εσείς ποια είναι η καλύτερη...
pos tha kaneis tin ygieini diatrofi tropo zois 17306 XL1

Πώς θα κάνεις την Υγιεινή Διατροφή τρόπο ζωής!

Η υγιεινή διατροφή μπορεί να πάρει πολλές μορφές, ανάλογα το άτομο που θα ρωτήσεις. Ιδανικά, η υγιεινή διατροφή θα πρέπει να καλύπτει τις ανάγκες...
diet

4 Απλά Βήματα να Ξεκινήσετε έναν Χορτοφαγικό Τρόπο Διατροφής

    Στις ημέρες μας όλο και περισσότεροι άνθρωποι επιλέγουν να ακολουθήσουν έναν χορτοφαγικό τρόπο διατροφής καθώς σίγουρα υπάρχουν πολλοί καλοί λόγοι για να επιλέξει να...

Ευεξία

Aς καταρρίψουμε μερικούς μύθους για σχέσεις

Οι σχέσεις είναι όμορφες και δύσκολες πολλές φορές, αλλά επειδή έχουμε μεγαλώσει με ρομαντικές ταινίες τείνουμε να έχουμε μερικές λανθασμένες πεποιθήσεις για την αγάπη. Αυτό...

Πώς θα κάνεις την Υγιεινή Διατροφή τρόπο ζωής!

Η υγιεινή διατροφή μπορεί να πάρει πολλές μορφές, ανάλογα το άτομο που θα ρωτήσεις. Ιδανικά, η υγιεινή διατροφή θα πρέπει να καλύπτει τις ανάγκες...

Ομορφιά

kragion ginaika1

Συμβουλές ομορφιάς που θα σας σώσουν μέσα στην ημέρα κι ειδικά όταν βιάζεστε

Τα πρωινά είναι εφιαλτικά για τις περισσότερες γυναίκες, αφού έχουν μια λίστα με πράγματα που δεν τελειώνουν ποτέ μόλις σηκωθούν από το κρεβάτι. Σχεδόν πάντα...
4c48e613 frydia1

Εύκολα tips για να αποκτήστε τα τέλεια φρύδια

Τα περιποιημένα φρύδια που κάνουν τα κουρασμένα μάτια να φαίνονται «ανοιχτά» και λαμπερά κάνουν όλη τη διαφορά στην εμφάνισή σας.   Οι επισκέψεις στο κομμωτήριο ή...
ritides stin evifeia31

Εφηβεία: Είναι φυσιολογικό να έχουν ρυτίδες οι έφηβοι;

Είναι ασυνήθιστο τα παιδιά στην εφηβεία να εμφανίζουν βαθιές ρυτίδες ή ακόμα και λεπτές γραμμές. Το χόριο, το μεσαίο στρώμα του δέρματος, περιέχει ίνες...

Σώμα & Άσκηση

Πώς θα Κάνετε Αποτελεσματικές Προπονήσεις;

Σίγουρα, παίζουν ρόλο τα γονίδια και ο μεταβολισμός που έχετε, αλλά εξίσου σημαντική είναι η σκληρή δουλειά, η συνέπεια και η έξυπνη προπόνηση. Παρακάτω ακολουθούν μερικές συμβουλές...

10 Αερόβιες ασκήσεις χωρίς εξοπλισμό

Με τον όρο αερόβια ή καρδιαγγειακή άσκηση ή αλλιώς cardio ονομάζουμε το είδος της άσκησης που κινητοποιεί τόσο το μυοσκελετικό όσο και το καρδιαγγειακό...

10 ασκήσεις που καίνε περισσότερες θερμίδες από το τρέξιμο

Οι περισσότεροι άνθρωποι που θέλουν να χάσουν βάρος, ακολουθούν τη συνηθισμένη συνταγή του τρεξίματος και πράγματι είναι αρκετά αποδοτική. Με ρυθμό 6 λεπτών ανά...

Εργαλεία