Wednesday, September 10, 2025

Η προστασία του δέρματος το καλοκαίρι – Συμβουλές από Δερματολόγο

Επιμέλεια Δάφνη Πολυκάρπου

Τα καλοκαίρια στην Κύπρο συνοδεύονται από ψηλές θερμοκρασίες και υπερβολική ζέστη. Έτσι, πολύ σημαντική είναι η προστασία του δέρματος από την υπερβολική έκθεση στον ήλιο.

Η ηλιακή ακτινοβολία χωρίζεται σε UVA UVB UVC.  Η UVA μπορεί να προκαλέσει φωτογήρανση , η UVB μπορεί να προκαλέσει ηλιακά εγκαύματα και μαζί με τη UVC να δημιουργήσουν κάποιες βλάβες στο δέρμα όπως καρκινώματα, φωτοαλλεργίες, αλλεργίες, ηλιακή θερμοπληξία και διάφορες ελιές οι οποίες μπορεί να δημιουργήσουν καρκίνο του δέρματος.

Ο δρ. Κωνσταντίνος Συμεωνίδης, μίλησε στο goodlife.cy και έδωσε έδωσε σημαντικές συμβουλές για την προστασία του δέρματος το καλοκαίρι.

Ο κ. Συμεωνίδης, είναι Δερματολόγος – Αφροδισιολόγος, Γραμματέας της Δερματολογικής Εταιρείας Κύπρου, μέλος της Ευρωπαικής Ακαδημίας Δερματολογίας – Αφροδισιολογίας , της Ευρωπαικής Παιδιατρικής Δερματολογίας , του Ιατρικού Συλλόγου Κύπρου, συνεργάτης στο Ιπποκράτειο Ιδιωτικό Νοσοκομείο Λευκωσίας καθώς και μέλος του Ιατρικού Συλλόγου Ηνωμένου Βασίλειου.

Διαβάστε επίσης:  Υπουργός Υγείας: «Το πρώτο δεκαήμερο Σεπτεμβρίου αναμένεται να λειτουργήσει το νέο ΤΑΕΠ του ΓΝ Λάρνακας»

Οι 7 σημαντικές συμβουλές που θα πρέπει να έχουμε υπόψη μας το καλοκαίρι

  • να αποφεύγουν να εκθέτονται στον ήλιο τις ώρες μεταξύ 11 με 3
  • να χρησιμοποιούν αντηλιακό με δείκτη προστασίας πάνω από 50 κυρίως σε παιδιά και ευπαθείς ομάδες,
  • κατά την επίσκεψη στη θάλασσα να βρίσκονται σε σκιερά μέρη και να εκθέτονται μετά στη θάλασσα
  • να αποφεύγουν κλειστούς χώρους
  • να πίνουν άφθονα υγρά
  • να αποφεύγουν το αλκοόλ μέσα στον ήλιο
  • να αποφεύγουν οποιαδήποτε σωματική δραστηριότητα μέσα στον ήλιο χωρίς προστασία

 

Ο δερματολόγος Κωνσταντίνος Συμεωνίδης παροτρύνει τις ευπαθείς ομάδες, που έχουν λευκό δέρμα, αρκετές ελιές , πίνουν διάφορα φάρμακα τα οποία προκαλούν φωτοαλλεργίες ή έχουν άλλες παθήσεις που με τον ήλιο δημιουργούν αλλεργίες, να φορούν αντηλιακό και να γίνεται επάλειψη του αντηλιακού κάθε δύο ώρες.

Διαβάστε επίσης:  Έλλειψη νοσηλευτών λόγω ανυπαρξίας σχεδιασμού και εργασιακών κινήτρων

Οδηγίες και για την προστασία του δέρματος των μικρών παιδιών παραχώρησε ο δρ Συμεωνίδης. Συγκεκριμένα τόνισε πως τα μικρά παιδιά ή βρέφη τα οποία δεν έχουν προστασία στο δέρμα τους από τον ήλιο  πρέπει να φορούν ανοιχτόχρωμα ρούχα, καπέλα  και αντηλιακή προστασία.

Σε περίπτωση ηλιακού εγκαύματος..

Το ηλιακό έγκαυμα είναι το κοκκίνισμα που συνοδεύεται από φυσαλίδες ή υγρό. Ο δρ Συμεωνίδης συμβουλεύει τους πολίτες, σε περίπτωση ηλιακού εγκαύματος να χρησιμοποιήσουν χλιαρές κομπρέσες μαζί με κάποια κρέμα ενυδατική για τα εγκαύματα, να προστατεύονται από τον ήλιο και να αποφεύγουν άλλους ερεθιστικούς παράγοντες.  Ανάλογα με τη σοβαρότητα του εγκαύματος μπορεί να χορηγηθούν κορτιζόνη, κρέμα, αγωγή από το στόμα κτλ.

Διαβάστε επίσης:  Τραυματισμός δύο ανήλικων σε οδική σύγκρουση στην Πάφο

 

Hot this week

Τ/κ γιατροί κρούουν τον κώδωνα του κινδύνου για ζητήματα υγείας

Ο επικεφαλής της τουρκοκυπριακής συντεχνίας γιατρών (KTTB), Τζεϊχούν Νταλκάν,...

Καθυστέρηση στον διορισμό Συνηγόρου του Ασθενή – Αναμένει απαντήσεις η ΟΣΑΚ

Σε αναμονή του διορισμού του συνηγόρου του ασθενή είναι...

Ιατρεία Ταχείας Διακίνησης Ασθενών: Πάνω από 5.800 πολίτες εξυπηρετήθηκαν – Θετική αποτίμηση από την Κυβέρνηση

Εκπρόσωπος: Θετική αποτίμηση Ιατρείων Ταχείας Διακίνησης με πάνω από...

Προκήρυξη δυο κενών θέσεων Ιατρικών Λειτουργών (05-09-2025)

Ο Οργανισμός Κρατικών Υπηρεσιών Υγείας (ΟΚΥπΥ) είναι ο μεγαλύτερος...

Έλλειψη νοσηλευτών λόγω ανυπαρξίας σχεδιασμού και εργασιακών κινήτρων

Του Γιάννη Κακαρή Κραυγή αγωνίας απευθύνουν τα ιδιωτικά νοσηλευτήρια,...

Topics

Τραυματισμός δύο ανήλικων σε οδική σύγκρουση στην Πάφο

Οδική σύγκρουση που συνέβη λίγο πριν τις 9.00 το...

Έλλειψη νοσηλευτών λόγω ανυπαρξίας σχεδιασμού και εργασιακών κινήτρων

Του Γιάννη Κακαρή Κραυγή αγωνίας απευθύνουν τα ιδιωτικά νοσηλευτήρια,...

Εγκυμονεί κινδύνους η εισαγωγή νοσηλευτών που δεν γνωρίζουν την ελληνική γλώσσα

Έντονες αντιδράσεις για την έλλειψη νοσηλευτών στην Κύπρο: Προειδοποιήσεις...

Προκήρυξη Θέσεων Βοηθών Γραμματειακών Λειτουργών (Επαρχία Λευκωσίας) (05-09-2025)

Ο Οργανισμός Κρατικών Υπηρεσιών Υγείας ανακοινώνει ότι, σύμφωνα με...

Προκήρυξη δυο κενών θέσεων Ιατρικών Λειτουργών (05-09-2025)

Ο Οργανισμός Κρατικών Υπηρεσιών Υγείας (ΟΚΥπΥ) είναι ο μεγαλύτερος...

Τριετής αναστολή άδειας σε γαστρεντερολόγο για άσεμνη επίθεση σε ασθενή

Το Πειθαρχικό Συμβούλιο του Παγκύπριου Ιατρικού Συλλόγου (ΠΙΣ) αποφάσισε...

Related Articles

Popular Categories