Saturday, May 17, 2025

Φυσικοί τρόποι αντιμετώπισης των πανάδων

Της Κριστίν Κιλικίτα

 

 

Το χρώμα της επιδερμίδας μας οφείλεται κυρίως στην παραγωγή της μελανίνης. Αυτή είναι άλλωστε υπεύθυνη και για το σοκολατένιο χρώμα που αποκτούμε μετά την έκθεση στον ήλιο. Δυστυχώς όμως, πέρα από το ωραίο μαύρισμα, η έκθεση στην ηλιακή ακτινοβολία πολλές φορές προκαλεί δυσχρωμίες του δέρματος, όπως είναι η πανάδες. Από τις πιο συνηθισμένες δερματικές παθήσεις είναι οι πανάδες στα χέρια ή τα πόδια, αλλά και οι πανάδες στο πρόσωπο. Αυτό συμβαίνει διότι στα προαναφερθέντα σημεία αυξάνεται για κάποιο λόγο η παραγωγή της μελανίνης. Να σημειωθεί πως οι πανάδες δεν είναι επιφανειακές, όπως οι καφέ κηλίδες. Πρόκειται για τις δυσχρωμίες του δέρματος που δημιουργούνται σε πιο βαθιά στρώματα της επιδερμίδας.

Διαβάστε επίσης:  ΔΕΠΥ και παιδιά στο επίκεντρο του 1ου Διεπιστημονικού Πάνελ του The MentalHub Live

Υπάρχουν θεραπείες που μπορείτε να κάνετε μόνη σας στο σπίτι και άλλες που χρειάζονται τη συμβολή ενός ειδικού (δερματολόγου) και των μηχανημάτων που διαθέτει στο ιατρείο του.

•Χυμός λεμονιού: Ένα εξαιρετικό αποτελεσματικό συστατικό για να θεραπεύσετε τις κηλίδες και τις πανάδες στο πρόσωπο.

Βάλτε λίγο φρέσκο χυμό λεμονιού στο δέρμα του προσώπου σας κάνοντας απαλό μασάζ. Αφήστε το για 10-15 λεπτά και στη συνέχεια ξεπλύνετε με χλιαρό νερό. Κάντε το αυτό 2 φορές την ημέρα. Εναλλακτικά, κόψτε μισό λεμόνι και ρίξτε επάνω 1/2 κουταλάκι ζάχαρη. Τρίψτε απαλά το δέρμα σας για λίγα λεπτά και στη συνέχεια ξεπλύνετε με νερό. Κάντε το 1 ή 2 φορές την εβδομάδα σε τακτική βάση. Προσοχή όμως, το λεμόνι καλύτερα να χρησιμοποιείται το βράδυ λόγω του ότι είναι φωτοευαίσθητο.

Διαβάστε επίσης:  Αν Σήμερα Ήσουν Εσύ η Προτεραιότητα;

•Κρέμα γάλακτος: Το γαλακτικό οξύ που υπάρχει στην κρέμα γάλακτος μπορεί να βοηθήσει για να αντιμετωπίσετε τις πανάδες στο πρόσωπο. Βάλτε λίγη κρέμα γάλακτος πάνω στο δέρμα του προσώπου και αφήστε το λίγα λεπτά να στεγνώσει. Αντί να το ξεπλύνετε, σκουπίστε απαλά με χαρτί ή μια πετσέτα. Στη συνέχεια βάλτε την ενυδατική σας. Αυτή η θεραπεία δεν θα προκαλέσει ερεθισμό ή ξηρότητα στο δέρμα σας. Κάντε το αυτό 1 φορά την ημέρα.

•Μέλι: Το μέλι είναι ένα εξαιρετικό φυσικό συστατικό για τις πανάδες, αφού περιέχει τα κατάλληλα ένζυμα. Είναι επίσης εξαιρετικό για το ξηρό και ταλαιπωρημένο δέρμα.

Ανακατέψτε λίγο μέλι με νερό και ζεστάνετέ το ελαφρώς σε φούρνο μικροκυμάτων. Απλώστε το μείγμα πάνω στις πανάδες και αφήστε το για λίγα λεπτά και ξεπλύνετε το πρόσωπό σας με ζεστό νερό. Κάντε το αυτό καθημερινά.

Διαβάστε επίσης:  ΔΕΠΥ και παιδιά στο επίκεντρο του 1ου Διεπιστημονικού Πάνελ του The MentalHub Live

Μαϊντανός: Ο μαϊντανός είναι ένα καταπληκτικό φυσικό προϊόν με εξαιρετικά ωφέλιμες ιδιότητες στο δέρμα, καθώς λευκαίνει την επιδερμίδα και μειώνει την εμφάνιση κηλίδων και πανάδων.

Βράστε 200ml νερό και προσθέστε 2 κουταλιές ψιλοκομμένο μαϊντανό. Αποσύρετε από τη φωτιά και αφήνετε να κρυώσει. Στη συνέχεια προσθέστε 1 κουταλιά χυμό λεμόνι ή μηλόξιδο και ανακατέψτε καλά. Αποθηκεύστε το υγρό σε ένα μπουκάλι ψεκασμού και εφαρμόστε το καθημερινά στο πρόσωπό σας πρωί και απόγευμα. Διατηρείτε στο ψυγείο για 3-5 ημέρες.

Hot this week

ΟΣΑΚ: Απαιτείται σχεδιασμός για ενίσχυση του νοσηλευτικού τομέα

Η ενίσχυση του νοσηλευτικού τομέα, προκειμένου να ανταποκριθεί στις προκλήσεις...

Πάνω από 20.000 κρούσματα χολέρας από τον Ιανουάριο στην Ανγκόλα

Πάνω από 20.000 εργαστηριακά επιβεβαιωμένα κρούσματα χολέρας έχουν καταγραφτεί...

Φάρμακα στην Κύπρο: Γιατί οι ασθενείς περιμένουν περισσότερο για νέα φάρμακα

Στοιχεία για καθυστερήσεις στην πρόσβαση σε νέα φάρμακα παρουσιάζει...

Έναρξη του πληθυσμιακού προγράμματος προσυμπτωματικού ελέγχου για τον καρκίνο του παχέος εντέρου

Την επίσημη έναρξη του πληθυσμιακού προγράμματος προσυμπτωματικού ελέγχου για...

Μελετώνται αλλαγές απλοποίησης διαδικασιών για ονομαστικά φάρμακα

Τα προβλήματα που προκαλεί η υποστελέχωση στον ΟΑΥ και...

Topics

ΟΚΥπΥ: Κανένας ασθενής στο ΓΝ Λευκωσίας δεν εκτίθεται σε κίνδυνο

Κανένας από τους ασθενείς που βρίσκονται υπό τη φροντίδα...

Φάρμακα στην Κύπρο: Γιατί οι ασθενείς περιμένουν περισσότερο για νέα φάρμακα

Στοιχεία για καθυστερήσεις στην πρόσβαση σε νέα φάρμακα παρουσιάζει...

Έρευνες για γενετική προδιάθεση καρκίνου μαστού και ωοθηκών από ΙΝΓΚ

Στην έναρξη δύο καινοτόμων ερευνών που αφορούν την γενετική προδιάθεση...

Σταθερό μηνιαίο επίδομα για ασθενείς εισηγείται ο Σύνδεσμος Κοιλιοκάκης Κύπρου

Την καταβολή σταθερού μηνιαίου επιδόματος στους ασθενείς με κοιλιοκάκη...

Μελετώνται αλλαγές απλοποίησης διαδικασιών για ονομαστικά φάρμακα

Τα προβλήματα που προκαλεί η υποστελέχωση στον ΟΑΥ και...

Βουλή: Ψήφισε νόμο για αποκεντρωμένη διοίκηση στα δημόσια νοσηλευτήρια

Κατά πλειοψηφία η Ολομέλεια της Βουλής υπερψήφισε πρόταση νόμου...

Related Articles

Popular Categories