Τα πέντε βασικά βήματα που εγγυώνται καλή ζωή στην τρίτη ηλικία καταγράφουν Καναδοί επιστήμονες
Έναν σημαντικό λόγο να γελάσει θα είχε ο οποιοδήποτε ακούγοντας το μυστικό της μακροζωίας ή, για την ακρίβεια, τους παράγοντες που μπορούν να εξασφαλίσουν...
Ύπνος και παιδί: Δεν κοιμάται το μεσημέρι, πώς θα καταφέρω να το βάλω για...
Πάνω που πιστέψατε ότι τα καταφέρατε με το πρόγραμμα ύπνου του παιδιού σας, τα πράγματα άλλαξαν. Από τη στιγμή που ένα παιδί μπει στη...
Πονοκέφαλος από την οθόνη των υπολογιστών – Πως να τον αντιμετωπίσετε
Όταν περνάτε πολύ χρόνο μπροστά από τον υπολογιστή σας, μπορεί να έχετε μετά πονοκέφαλο, λόγω της καταπόνησης των ματιών.
Το μπλε φως από την οθόνη προκαλεί...
Οι γρήγοροι ρυθμοί ζωής δημιουργούν έντονο στρες στα παιδιά- Πώς μπορείτε να τα βοηθήσετε
Το άγχος -δυστυχώς- στα παιδιά είναι ένα κοινό πρόβλημα και πολλά παιδιά έρχονται καθημερινά αντιμέτωπα με αυτό. Εάν το παιδί σας βιώνει στρες και...
Εάν υποφέρετε από αϋπνίες; Μια νέα μέθοδος υπόσχεται ότι θα σταματήσετε να μετράτε προβατάκια...
Εάν υποφέρετε από αϋπνίες μια νέα μέθοδος υπόσχεται πώς αν την υιοθετήσετε θα σταματήσετε να μετράτε προβατάκια μέχρι να σας πάρει ο ύπνος
Πρόκειται για...
Νευρική βουλιμία: Αίτια, συμπτώματα και τρόποι αντιμετώπισης
Τι είναι η Ψυχογενής Βουλιμία;
Πρόκειται για μία διατροφική διαταραχή η οποία χαρακτηρίζεται από επαναλαμβανόμενα επεισόδια ανεξέλεγκτης υπερφαγίας και κάποιες αντισταθμιστικές συμπεριφορές που θα εμποδίσουν...
Τα social media μπορούν να απειλήσουν σοβαρά την ψυχική υγεία – Νέα έρευνα...
Σε ένα πολύ σημαντικό συμπέρασμα κατέληξε ομάδα ερευνητών, σύμφωνα με τα ευρήματα των οποίων η χρήση των μέσων κοινωνικής δικτύωσης συσχετίζεται με αυξημένο κίνδυνο...
Υπάρχουν τρόποι να καταλάβετε αν είστε αυστηροί γονείς
Αναρωτηθήκατε ποτέ αν είστε αρκετά αυστηροί με το παιδί σας; Μήπως οι συνέπειες που επιβάλετε είναι σκληρές;
Αν και είναι σημαντικό να υπάρχουν σαφείς κανόνες, είναι εξίσου...
Aς καταρρίψουμε μερικούς μύθους για σχέσεις
Οι σχέσεις είναι όμορφες και δύσκολες πολλές φορές, αλλά επειδή έχουμε μεγαλώσει με ρομαντικές ταινίες τείνουμε να έχουμε μερικές λανθασμένες πεποιθήσεις για την αγάπη.
Αυτό...
Πώς θα κάνεις την Υγιεινή Διατροφή τρόπο ζωής!
Η υγιεινή διατροφή μπορεί να πάρει πολλές μορφές, ανάλογα το άτομο που θα ρωτήσεις. Ιδανικά, η υγιεινή διατροφή θα πρέπει να καλύπτει τις ανάγκες...
