Η 4ήμερη εργασία βελτιώνει την ψυχική υγεία των εργαζομένων
Η μεγαλύτερη μέχρι σήμερα στον κόσμο δοκιμαστική εφαρμογή της τετραήμερης εργασιακής εβδομάδας, αντί του πενθημέρου, η οποία έγινε στη Βρετανία επί έξι μήνες, αποκαλύπτει...
Μήπως τελικά οι δραστηριότητες της οθόνης είναι παρεξηγημένες;
Ενδιαφέροντα είναι τα ευρήματα μιας νέας μελέτης που διεξήγαγαν ερευνητές του Ινστιτούτου Karolinska της Σουηδίας. Η ερευνητική ομάδα μελέτησε περιπτώσεις παιδιών που ζουν στην...
Ένας στους τέσσερις ανθρώπους παρουσίασε διαταραχή μετά την πανδημία
Τις συνέπειες της πανδημίας που σύμφωνα με τα στοιχεία του Υπουργείου Υγείας άφησε με κάποια ψυχική διαταραχή (άγχος, στρες, κατάθλιψη, κτλ.) έναν στους τέσσερις...
Οι γιορτές συνδέονται συχνά με αισθήματα θλίψης και μελαγχολίας
Η περίοδος τον γιορτών έχει διαφορετική σημασία για το κάθε άτομο. Υπάρχει εκείνη η κατηγορία των ανθρώπων που αποκαλεί τα Χριστούγεννα ως την αγαπημένη...
Τα πέντε βασικά βήματα που εγγυώνται καλή ζωή στην τρίτη ηλικία καταγράφουν Καναδοί επιστήμονες
Έναν σημαντικό λόγο να γελάσει θα είχε ο οποιοδήποτε ακούγοντας το μυστικό της μακροζωίας ή, για την ακρίβεια, τους παράγοντες που μπορούν να εξασφαλίσουν...
Ύπνος και παιδί: Δεν κοιμάται το μεσημέρι, πώς θα καταφέρω να το βάλω για...
Πάνω που πιστέψατε ότι τα καταφέρατε με το πρόγραμμα ύπνου του παιδιού σας, τα πράγματα άλλαξαν. Από τη στιγμή που ένα παιδί μπει στη...
Πονοκέφαλος από την οθόνη των υπολογιστών – Πως να τον αντιμετωπίσετε
Όταν περνάτε πολύ χρόνο μπροστά από τον υπολογιστή σας, μπορεί να έχετε μετά πονοκέφαλο, λόγω της καταπόνησης των ματιών.
Το μπλε φως από την οθόνη προκαλεί...
Οι γρήγοροι ρυθμοί ζωής δημιουργούν έντονο στρες στα παιδιά- Πώς μπορείτε να τα βοηθήσετε
Το άγχος -δυστυχώς- στα παιδιά είναι ένα κοινό πρόβλημα και πολλά παιδιά έρχονται καθημερινά αντιμέτωπα με αυτό. Εάν το παιδί σας βιώνει στρες και...
Εάν υποφέρετε από αϋπνίες; Μια νέα μέθοδος υπόσχεται ότι θα σταματήσετε να μετράτε προβατάκια...
Εάν υποφέρετε από αϋπνίες μια νέα μέθοδος υπόσχεται πώς αν την υιοθετήσετε θα σταματήσετε να μετράτε προβατάκια μέχρι να σας πάρει ο ύπνος
Πρόκειται για...
Νευρική βουλιμία: Αίτια, συμπτώματα και τρόποι αντιμετώπισης
Τι είναι η Ψυχογενής Βουλιμία;
Πρόκειται για μία διατροφική διαταραχή η οποία χαρακτηρίζεται από επαναλαμβανόμενα επεισόδια ανεξέλεγκτης υπερφαγίας και κάποιες αντισταθμιστικές συμπεριφορές που θα εμποδίσουν...
