Σοκολάτα και μύθοι
Η σοκολάτα είναι η λαχταριστή αυτή απόλαυση, που αρέσει σε όλους -μικρούς και μεγάλους. Ωστόσο, όπως συμβαίνει με όλα τα νόστιμα τρόφιμα, η κατανάλωσή...
Τροφές κατά του εμφράγματος και εγκεφαλικού
Κατά 17% μειώνεται ο κίνδυνος πρόωρου θανάτου από έμφραγμα, εγκεφαλικό ή άλλη καρδιαγγειακή αιτία με την κατανάλωση ξηρών καρπών, τουλάχιστον δύο φορές την εβδομάδα,...
Το στρες ασπρίζει τα μαλλιά;
Επιστήμονες των Πανεπιστημίων Χάρβαρντ των ΗΠΑ και Σάο Πάολο της Βραζιλίας επιβεβαιώνουν το φαινόμενο που συνδέει το απότομο γκριζάρισμα των μαλλιών με το στρες...
Διατροφικά συμπληρώματα και κατάθλιψη
Η καθημερινή λήψη διατροφικών συμπληρωμάτων δεν βοηθά στην πρόληψη της εμφάνισης της κατάθλιψης, αποκαλύπτει μια νέα ευρωπαϊκή επιστημονική έρευνα, η μεγαλύτερη και πιο ολοκληρωμένη...
Το 4% του πληθυσμού του πλανήτη θα παρουσιάσει κρίση πανικού έστω και μια...
Με τον δρα Πανίκο Όξινο*
• 4% του πληθυσμού του πλανήτη θα παρουσιάσει κρίση πανικού έστω και μια φορά στη ζωή του
• Μεταξύ των γυναικών...
Χειροποίητα καλλυντικά από μέλι
Σαπούνια και κηραλοιφές με φυσικές πρώτες ύλες της κυπριακής γης από την Bee Spa by Melissokampos
Με τη Μαρία Φράγκου
Ξεκίνησαν από μια μικρή κουζίνα του...
Αρωματικά φαρμακευτικά φυτά: Γύρω μας και δίπλα μας
Το χαρουπάλευρο διαθέτει δεκαπλάσια ωφέλιμα σάκχαρα απ' όσα διαθέτει η φέτα. Η μαραθόριζα περιέχει περισσότερο κάλλιο απ' το μπρόκολο που θεωρείται υπερτροφή, ενώ το...
Ωρα για κολύμπι
1. Σε ποιες περιπτώσεις δεν πρέπει να κολυμπήσω;
Δεν πρέπει να μπείτε στη θάλασσα αν δεν έχουν περάσει δυόμισι με τρεις ώρες από τη στιγμή...
Κρίσεις πανικού
Με τον δρα Πανίκο Όξινο*
4% του πληθυσμού του πλανήτη θα παρουσιάσει κρίση πανικού έστω και μια φορά στη ζωή του
Μεταξύ των...
Ένας από τους καλύτερους τρόπους για να διαχειριστείς το στρες
Τώρα με την χαλάρωση των μέτρων, ενδεχομένως να αγχωθείτε ακόμη περισσότερο καθώς θα βγείτε από το «καθαρό» περιβάλλον του σπιτιού σας και θα χρειαστεί...
