ΕΥΕΞΙΑ

Μυωπία: Πως σχετίζεται με την πανδημία

10/04/2021 , 13:27

Τα μέτρα κατά της πανδημίας που προκαλεί ο νέος κορονοϊός, έχουν στρέψει δισεκατομμύρια ανθρώπους σε όλο τον κόσμο στην καθημερινή χρήση ηλεκτρονικών συσκευών. Σύμφωνα με...

Διαβάστε περισσότερα

Το θυμωμένο παιδί – Πώς το αντιμετωπίζουμε

10/04/2021 , 13:20

Ο θυμός είναι ένα συναίσθημα. Δεν σημαίνει πως είναι ένα «κακό» συναίσθημα, καθώς μας λέει ότι κάτι δεν πάει καλά. Το πώς θα τον εκφράσουμε, είναι...

Διαβάστε περισσότερα

Μία «επίσκεψη» στη δρα Google μπορεί να κάνει τους ασθενείς λίγο καλύτερους στη διάγνωση

04/04/2021 , 07:12

Οι γιατροί συχνά συμβουλεύουν τους ασθενείς τους να μην ψάχνουν στο διαδίκτυο για να κάνουν διάγνωση των συμπτωμάτων τους, επειδή μπορεί να μπερδευτούν ή...

Διαβάστε περισσότερα

Τροφές που φτιάχνουν τη διάθεση

01/04/2021 , 10:09

Όλο και περισσότερες έρευνες δείχνουν ότι τα θρεπτικά συστατικά των τροφών παίζουν πολύ μεγάλο ρόλο για την υγεία και τη διάθεσή μας. Εάν λοιπόν...

Διαβάστε περισσότερα

O επαρκής ύπνος κατά τη διάρκεια της εφηβείας είναι ζωτικής σημασίας

01/04/2021 , 10:07

Οι γονείς θα πρέπει να ορίζουν αυστηρά την ώρα του ύπνου για τα παιδιά τους έως και την ηλικία των 18 ετών, καθώς ο...

Διαβάστε περισσότερα

Είναι τα αγόρια καλύτερα στα μαθηματικά από τα κορίτσια;

01/04/2021 , 09:47

Τελικά τα αγόρια είναι πιο ικανά στα μαθηματικά συγκριτικά με τα κορίτσια ή μήπως αυτή η άποψη δεν είναι παρά ένα στερεότυπο που επαναλαμβάνεται...

Διαβάστε περισσότερα

Η κακή συνήθεια που ρίχνει τη διάθεση και προκαλεί κατάθλιψη

29/03/2021 , 11:12

Ο ακανόνιστος ύπνος μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο κατάθλιψης μακροπρόθεσμα, εξίσου με το να κοιμάται κανείς λίγες ώρες συνολικά ή να ξενυχτάει αρκετές νύχτες,...

Διαβάστε περισσότερα

Τρία βότανα για να καταπολεμήσετε το στρες και ανέβει η διάθεσή σας

24/03/2021 , 19:37

Πώς θα φτιάξετε το απόσταγμα της... ηρεμίας Το άγχος και η κατάθλιψη έχουν αυξηθεί κατακόρυφα κατά την περιόδο της πανδημίας, ενώ έρευνα το επιβεβαιώνει: ο...

Διαβάστε περισσότερα

5+1 τρόποι για τη βελτίωση του ύπνου

20/03/2021 , 08:08

Ο ύπνος, αν και οι μηχανισμοί του βρίσκονται ακόμη υπό διερεύνηση, είναι εξαιρετικά ζωτικός για την ανθρώπινη ζωή. Πρόκειται για μια περίοδο φυσικής και...

Διαβάστε περισσότερα