4 Τρόποι να Βελτιώσεις την Ψυχολογία σου
4 Τρόποι να Βελτιώσεις την Ψυχολογία σου
Οι καιροί που διανύουμε είναι αναντίρρητα αρκετά δύσκολοι, τόσο οικονομικά όσο και συναισθηματικά καθώς όλα τα γεγονότα που...
Αϋπνία: Αντί για υπνωτικά, το βρετανικό ΓΕΣΥ θα συνταγογραφεί app
Σε μια παγκόσμια πρωτιά του βρετανικού Εθνικού Συστήματος Υγείας (NHS), σχεδόν ένα εκατομμύριο άτομα που πάσχουν από αϋπνία θα λάβουν συνεδρίες ψηφιακής ψυχοθεραπείας μέσω...
Τρία Μοντέρνα Επαγγέλματα που Αξίζει να Προσθέσεις στο Δυναμικό της Εταιρείας σου
Η ανάγκη να λέμε και να ξαναλέμε ότι η τεχνολογία κινείται με τόσο ραγδαίους ρυθμούς που οι επιχειρήσεις θα πρέπει να βρίσκονται πάντοτε σε...
5 Δώρα για να πάρετε στο Βαφτιστήρι σας
Δεν χρειάζεται κάποια αφορμή ή κάποια γιορτή για να πάρετε δώρο στο βαφτιστήρι σας. Μπορείτε να κάνετε δώρο-έκπληξη στο αγαπημένο σας βαφτιστήρι ακόμα και...
Ιδέες για να Ανακαινίσετε την Ενοικιαζόμενη Κατοικία σας
Όλοι γνωρίζουν ότι η ιδιοκτησία ενός σπιτιού στην χώρα μας κρύβει πολλές ευθύνες, πόσο μάλλον και μίας δεύτερης κατοικίας που τα έξοδα είναι διπλά....
Eθισμός παιδιών στο κινητό: Τι μπορούν να κάνουν οι γονείς
Τα παιδιά ξοδεύουν πολύ χρόνο στα κινητά τηλέφωνα; Δεν είναι αποκλειστικά δικό τους λάθος.
Κάθε φορά που ένα παιδί είναι ανήσυχο, το μόνο που χρειάζεται να...
Τα 15′ που καταπολεμούν το άγχος
Την ιστορία του βασιλιά του Πόντου, Μιθριδάτη ΣΤ’, θα πρέπει να θυμηθούν οι πάσχοντες από χρόνιο στρες, ο οποίος χορηγούσε στον εαυτό του μικρές...
Άγχος εξετάσεων – Πώς μπορώ να βοηθήσω το παιδί μου; – Απαντήσεις...
Αγαπητή Πέρσα, η κόρη μου προετοιμάζεται για τις εξετάσεις εδώ και αρκετό καιρό αντιμετωπίζουμε έντονο άγχος. Έχει πολλούς πονοκεφάλους, ταχυκαρδίες, εφιδρώσεις. Κάποιες φορές ξεσπά...
Άγχος: 5 απλές συμβουλές για να καταφέρετε να το διαχειριστείτε
Πρόκειται για πέντε απλές παρεμβάσεις που μπορούν να φέρουν μεγάλες αλλαγές.
1. Επανεστιάστε την προσοχή σας
Το άγχος δεν περιορίζεται στην ψυχική σφαίρα προκαλώντας αισθήματα ανησυχίας...
Tips για νεανική εμφάνιση
Ένα δέρμα που δεν είναι καλά ενυδατωμένο εμφανίζει έντονα σημάδια ξηρότητας και στη συνέχεια ρυτίδες.
Μια ενυδατική κρέμα για το πρόσωπο και άλλη μία για...
