Δεν χρειάζεται να περνάτε τη μέρα σας σε κέντρα αισθητικής για να απολαμβάνετε δημοφιλείς θεραπείες με σπάνια βότανα, λουλούδια και εξωτικά φρούτα. Μετατρέψτε εύκολα το μπάνιο σας σε οικιακό σπα με συνταγές και προϊόντα που περιποιούνται το πρόσωπο και το σώμα με τον πιο φυσικό τρόπο και σας κρατάνε φρέσκες και λαμπερές.
- Ενυδατώστε την επιδερμίδα σας με αλόη
Είναι γνωστό ότι ο χυμός που προέρχεται από τα φρέσκα φύλλα του φυτού έχει θεραπευτικές ιδιότητες, ενώ όταν το απλώσετε στο δέρμα σας είναι ιδιαίτερα ενυδατικό. Αποτελείται από νερό από τα ένζυμα καταλάση και κυτταρίνη, από μέταλλα όπως ασβέστιο, αλουμίνιο, κάλιο και από 20 αμινοξέα. Χάρη στις στυπτικές και καταπραϋντικές ιδιότητες του φυτού παρουσιάζει σημαντική αντιφλογιστική δράση.
Παίρνετε μερικά φύλλα από το φυτό αλόη. Κόβετε τα φύλλα στη μέση και ο χυμός που βγαίνει είναι η μάσκα σας. Τη βάζετε στο δέρμα για 1 ώρα και την ξεπλένετε.
Αν έχετε ένα σπυράκι, κάντε το ίδιο και θα εξαφανιστεί σε δύο ημέρες. Μπορείτε ωστόσο να επωφεληθείτε από τις ευεργετικές ιδιότητες της αλόης χρησιμοποιώντας καθημερινά προϊόντα σώματος με βάση την αλόη.
- Λάδι ελιάς για σύσφιξη
Το ελαιόλαδο συνδυάζει τις μαλακτικές ιδιότητες ενός φυτικού ελαίου με τα αντιφλεγμονώδη και τα αντιοξειδωτικά συστατικά της ελιάς. Έτσι όχι μόνο ενυδατώνει και καταπραΰνει το δέρμα, αλλά συγχρόνως το βοηθά να διατηρηθεί νέο και ελαστικό.
Το απλώνετε σαν κρέμα σε όλο το πρόσωπο μετά τον καθαρισμό για να συγκρατήσει την υγρασία στο εσωτερικό της επιδερμίδας.
Επίσης μπορεί να χρησιμοποιηθεί σαν λάδι ντεμακιγιάζ. Κάντε μασάζ με το ελαιόλαδο στο πρόσωπο και στη συνέχεια ξεπλύνετε με νερό.
Για την καθημερινή αντιγηραντική φροντίδα της επιδερμίδας σας επιλέξτε κρέμες προσώπου με λάδι ελιάς ή αγνό εκχύλισμα φύλλων ελιάς. Χαρίζουν ελαστικότητα και σύσφιξη στην επιδερμίδα, ενώ ταυτόχρονα μειώνουν τα σημάδια της πρόωρης γήρανσης.
- Απολέπιση με ζάχαρη
Η ζάχαρη, παρότι είναι μια καθημερινή και απλοϊκή ουσία, περιέχει δραστικά συστατικά και συστήματα με σύσταση και συμπεριφορά αρκετά όμοια με αυτή του δέρματος.
Έχει την ικανότητα να δεσμεύει τα μόρια του νερού και να τα συγκρατεί στην επιδερμίδα, ακόμα και όταν οι συνηθισμένοι ενυδατικοί παράγοντες αδρανούν, δηλαδή σε αντίξοες συνθήκες χαμηλής υγρασίας του περιβάλλοντος.
Βάλτε καστανή ζάχαρη μαζί με φράουλες και τρίψτε το σώμα σας. Περιμένετε 15 λεπτά και κάντε ένα χλιαρό ντους. Θα γίνει το δέρμα σας απίστευτα απαλό.
- Καθαρισμός με μαστίχα
Την έχουμε απολαύσει σαν τσίχλα αλλά και σαν γλύκισμα. Η μαστίχα παρουσιάζει σημαντική αντιμικροβιακή, αντιμυκητιακή και αντιφλεγμονώδη δράση, συμβάλλει στην επούλωση τραυμάτων και έχει αναπλαστικές και ενυδατικές ιδιότητες. Αν λατρεύετε το άρωμα της μαστίχας μπορείτε να την εντάξετε στην καθημερινή ιεροτελεστία καθαρισμού της επιδερμίδας σας.
Επιλέξτε αγνά χειροποίητα σαπούνια και αφρόλουτρα που έχουν σαν βάση τη μαστίχα. Βοηθούν την επιδερμίδα να παραμείνει λεία και απαλή προσφέροντάς της ταυτόχρονα και δραστικές αντιγηραντικές ιδιότητες με κάθε χρήση.
- Προλάβετε την πρόωρη γήρανση με μούρα.
Τα μούρα είναι ένας πολύ νόστιμος καρπός και μια εξαιρετική πηγή απαραίτητων λιπαρών οξέων αντιοξειδωτικών και αντιφλεγμονωδών ουσιών.
Το εκχύλισμα από μούρα περιέχει αμινοξέα και μέταλλα που βοηθούν στην ανανέωση των κύτταρων.
Μπορείτε να προλάβετε τα σημάδια της πρόωρης γήρανσης όπως είναι η χαλάρωση και να βελτιώσετε την εμφάνιση της επιδερμίδας σας με κρέμες σώματος που έχουν εκχύλισμα από μούρα στη σύνθεσή τους.
Απλώνοντας μια τέτοια κρέμα στο σώμα σας καθημερινά, να είσαι σίγουρες ότι προσφέρετε χωρίς αμφιβολία ένα χέρι βοήθειας κατά της γήρανσης.
- Φυσικό λίφτινγκ με βασιλικό πολτό
Ο βασιλικός πολτός είναι η αποκλειστική τροφή της βασίλισσας μέλισσας, στον οποίο οφείλεται η μακροβιότητά της. Είναι γνωστός ως το ελιξίριο της νεότητας χάρη στις ευεργετικές του ιδιότητες στον οργανισμό.
Σύμφωνα με μελέτες, ο βασιλικός πολτός, πλούσιος σε πηγή λιπαρών οξέων και βιταμινών, ανανεώνει τους ινοβλάστες της επιδερμίδας καλύπτοντας με αυτόν τον τρόπο τις ανάγκες επανόρθωσης και αντιγηραντικής δράσης για τις ώριμες και απαιτητικές επιδερμίδες.
Θεραπείες με βασιλικό πολτό υπάρχουν πάντα στη λίστα των πιο γνωστών σπα. Απολαύστε τον επιλέγοντας αντιγηραντικές κρέμες προσώπου και μάσκες σύσφιξης με βασιλικό πολτό στη σύνθεσή τους.
- Νικήστε την κυτταρίτιδα με τσάι
Τα φύλλα τσαγιού περιέχουν φλαβονοειδή τανίνες, αλκαλοειδή, βιταμίνη C και βιταμίνες της ομάδας Β, είναι πλούσια σε πολυφαινόλες ουσίες, έχουν σημαντική αντιοξειδωτική δράση κατά των ελεύθερων ριζών και βελτιώνουν τη κυκλοφορία της επιδερμίδας. Επιπλέον το τσάι είναι ένα ήπιο διεγερτικό και οι τονωτικές του ιδιότητες οφείλονται στην καφεΐνη που περιέχει.
Τοπικά χρησιμοποιείται για να μειώσει το ελαφρύ οίδημα στις περιοχές με κυτταρίτιδα. Καθημερινά μετά το μπάνιο ή το ντους απλώστε στο σώμα σας μια κρέμα κατά της κυτταρίτιδας με τσάι για να βελτιώσετε την όψη φλοιού του πορτοκαλιού και να μειώσετε τη χαλάρωση του δέρματος.
- Καφές για λάμψη
Ο καφές, αν και είναι γνωστός από ένα συστατικό, την καφεΐνη, έχει ωστόσο και πολλά άλλα ευεργετικά συστατικά τα όποια είναι τόσο αντιοξειδωτικά όσο τα φρούτα και τα λαχανικά. Τρέφει, τονώνει, αναζωογονεί και αποτοξινώνει την επιδερμίδα.
Φτιάξετε μόνες σας μια μάσκα με καφέ σε σκόνη και μέλι. Αναμίξτε ένα κουταλάκι μέλι με ένα κουταλάκι καφέ. Απλώστε στο πρόσωπό σας για 15 λεπτά και ξεπλύνετε με χλιαρό νερό. Το αποτέλεσμα θα σας ενθουσιάσει.
