Χαμομήλι: Σύμμαχος υγείας και ομορφιάς

Οι θεραπευτικές του ιδιότητες είναι γνωστές από την αρχαιότητα. Σύμφωνα με ιστορικά δεδομένα, με αυτό αντιμετώπιζαν αποτελεσματικά τα προβλήματα του πεπτικού συστήματος, ενώ ο Ιπποκράτης το θεωρούσε θαυματουργό για τη θεραπεία πολλών ενοχλημάτων και παθήσεων.

Υπάρχουν δύο είδη χαμομηλιού, το γερμανικό και το ρωμαϊκό. Μοιάζουν αρκετά στην εμφάνιση, αλλά το γερμανικό χαμομήλι, που είναι το πιο διαδεδομένο, θεωρείται ανώτερο σε ποιότητα και πιο δραστικό. Για να είναι πιο ισχυρά τα δραστικά του συστατικά πρέπει η συγκομιδή του να γίνεται λίγες μέρες αφού ανοίξουν τα λουλούδια του, κατά προτίμηση τις πρωινές ώρες.

Το έγχυμα αλλά και το αιθέριο έλαιο του φυτού παραδοσιακά χρησιμοποιείται για την ανακούφιση της ερεθισμένης επιδερμίδας, ενώ ενδείκνυνται για το ντεμακιγιάζ και την καταπράυνση της περιοχής των ματιών. Είναι ιδανικό ακόμη και για τις πιο ευαίσθητες επιδερμίδες ή την επιδερμίδα των μωρών. Το έγχυμα του φυτού μπορεί να χρησιμοποιηθεί και για τον καθαρισμό πληγών, προκειμένου να αποφύγουμε πιθανή μόλυνση, αλλά και για την επίσπευση της επούλωσής τους.

Διαβάστε επίσης:  Πότε χρειάζεται θεραπεία η ακμή στους άντρες

Η πιο διαδεδομένη χρήση του χαμομηλιού, πέρα από την αντιμετώπιση γαστρεντερικών ενοχλήσεων, σχετίζεται με την ικανότητά του να ηρεμεί τα νεύρα και να ανακουφίζει σε περιόδους ψυχικών καταστάσεων.

Πώς χρησιμοποιείται:

•Φροντίστε να φυλάξετε πάντα στην κατάψυξη τα χρησιμοποιημένα φακελάκια με χαμομήλι. Αφήστε τα σε θερμοκρασία δωματίου για 3 λεπτά και μετά ακουμπήστε τα πάνω στα κλειστά μάτια για 20 λεπτά. Οι τανίνες του χαμομηλιού περιορίζουν το πρήξιμο.

•Για ερεθισμένο πρόσωπο βράστε 1 κουταλιά άνθη χαμομηλιού σε 150ml νερό. Το κατεβάζετε από τη φωτιά και το αφήνετε για 15 λεπτά πριν το σουρώσετε. Στη συνέχεια το αφήνετε να κρυώσει και προσθέτετε 2 σταγόνες από αιθέριο έλαιο λεβάντας. Κάντε με αυτό το μείγμα κομπρέσες στο πρόσωπο για να καταπραΰνετε την ερεθισμένη επιδερμίδα (προσοχή όμως όχι πάνω στα μάτια).

Διαβάστε επίσης:  Φθινόπρωρο και νέες τάσεις στο μακιγιάζ

•Για καθημερινό ρόφημα: Ηρεμεί τον οργανισμό, ενώ είναι ιδιαίτερα καταπραϋντικό και χωνευτικό για το στομάχι. Αντιμετωπίζει το στρες και την αϋπνία.

•Στο μπάνιο: Βράστε 1 λίτρο νερό με ένα ποτήρι χαμομήλι, το κατεβάζετε από τη φωτιά και το αφήνετε να κρυώσει για 15 λεπτά. Ύστερα το σουρώνετε και ρίχνετε το αφέψημα στην μπανιέρα την οποία έχετε γεμίσει με νερό. Βυθίστε το σώμα σας στο νερό και χαλαρώστε. Το μπάνιο αυτό θα σας ξεκουράσει και θα σας ηρεμήσει από το στρες, ενώ θα καταπραΰνει πιθανόν ερεθισμούς στο δέρμα.

•Για τα μαλλιά: Μπορείτε ακόμα να φτιάξετε αφέψημα χαμομηλιού και να προσθέσετε 4 σταγόνες από αιθέριο έλαιο λεμονιού και να χρησιμοποιήσετε το μείγμα αυτό για να ξεβγάλετε τα μαλλιά σας (εφόσον είναι φυσικά και όχι βαμμένα). Έτσι θα δώσετε λάμψη και θα φωτίσετε το χρώμα τους

Διαβάστε επίσης:  Νηστικοί και γυμναστική - Αξίζει να το δοκιμάσουμε;