Συμπτώματα της Κατάθλιψης
Η κατάθλιψη εκδηλώνεται με μια ποικιλία συμπτωμάτων που επηρεάζουν τη συναισθηματική, ψυχολογική και φυσική κατάσταση του ατόμου. Η αναγνώριση αυτών των συμπτωμάτων είναι σημαντική για τη διάγνωση και την αντιμετώπιση της κατάθλιψης. Παρακάτω παρουσιάζονται...
Aπλά πράγματα που βοηθούν στην αντιμετώπιση του άγχους
Όλοι μας, κατά περιόδους, βιώνουμε έντονο άγχος, λόγω των προσωπικών και επαγγελματικών υποχρεώσεών μας – το τελευταίο διάστημα, ακόμη και λόγω της επικαιρότητας.
Προκειμένου, λοιπόν, να μην αφήνουμε το άγχος να επηρεάζει την καθημερινότητά μας,...
Αποτυχία ανάκτησης και όχι απώλεια μνήμης;
Φεύγοντας από το σπίτι τους, πολλοί έχουν την υποψία ότι δεν έκλεισαν το μάτι της κουζίνας, ενώ άλλοι δεν θυμούνται που στάθμευσαν το αυτοκίνητό τους. Πρόκειται για περιστατικά απώλειας μνήμης που πολλούς τους ανησυχούν....
Μήπως ασκούμε υπερβολική κριτική στους άλλους και δεν το γνωρίζουμε;
Στη σύγχρονη κοινωνία που ζούμε, ο τρόπος που επικοινωνούμε και αλληλεπιδρούμε με τους άλλους έχει υποστεί τεράστιες αλλαγές. Οι κοινωνικές και ηλεκτρονικές επικοινωνίες και η συνεχής ροή πληροφοριών έχουν δημιουργήσει μια παγκόσμια σκηνή, όπου...
Ενθαρρυντικές φράσεις που είναι χρήσιμο να υπενθυμίζετε στον εαυτό σας
Σε στιγμές που η ανατροφή των παιδιών γίνεται ιδιαίτερα δύσκολη, αντί να κάνετε στον εαυτό σας μια γενική δήλωση σχετικά με το πόσο τα αγαπάτε ή πόσο σας αρέσει να είστε γονιός, οι φράσεις...
Tα παιδιά που μεγαλώνουν με tablet παρουσιάζουν μεγάλες διαφορές στη συμπεριφορά τους
Μία ερευνήτρια που μελετά τη συμπεριφορά παιδιών από τριών μηνών έως τριών ετών εξέφρασε τη γνώμη της για τη χρήση του tablet στην ανατροφή των παιδιών, επισημαίνοντας τις συμπεριφορικές διαφορές ανάμεσα σε όσα μεγαλώνουν διαρκώς με το συγκεκριμένο τεχνολογικό gadget στο...
Η έρευνα δείχνει ότι και το τραγούδι συνδέεται με την καλύτερη υγεία του εγκεφάλου
Η ενασχόληση με τη μουσική καθ’ όλη τη διάρκεια της ζωής μας σχετίζεται με την καλύτερη υγεία του εγκεφάλου σε μεγαλύτερη ηλικία, σύμφωνα με νέα μελέτη από ειδικούς του Πανεπιστημίου του Έξετερ που δημοσιεύεται...
Προωθώντας τη συνειδητή σχέση αγάπης με τα ζώα – Το Πρόγραμμα για Ψυχική Υγεία...
Το Πολυδύναμο Κέντρο Λόγου και Ευφυίας στο Κύπρο προετοιμάζει ένα νέο και πρωτοποριακό πρόγραμμα με στόχο να εισάγει τα παιδιά στην αγάπη και τη στοργή προς τα ζώα, ενώ ταυτόχρονα επικεντρώνεται στα οφέλη που...
Υγεία: Από τι κινδυνεύετε αν είστε βραδινός τύπος…
Η αρτηριοσκλήρωση εμφανίζεται όταν τα αιμοφόρα αγγεία που είναι υπεύθυνα για τη μεταφορά οξυγόνου και άλλων θρεπτικών συστατικών από την καρδιά στο υπόλοιπο σώμα (αρτηρίες) γίνονται «παχιά» και δύσκαμπτα, περιορίζοντας μερικές φορές τη ροή...
Κοινωνική Δικτύωση: Προς απαγόρευση η “απεριόριστη” κύλιση περιεχομένου
Προς νέους κανόνες της ΕΕ για την αντιμετώπιση του ψηφιακού εθισμού
Έκκληση για απαγόρευση εθιστικών χαρακτηριστικών όπως η απεριόριστη κύλιση, η αυτόματη αναπαραγωγή
Μετάβαση από την «οικονομία της προσοχής» στον ηθικό σχεδιασμό
Θέσπιση...
