Διάλεξε το κατάλληλο μαξιλάρι ανάλογα με τη στάση ύπνου σου
Περνάμε το ένα τρίτο της ζωή μας στο κρεβάτι, γι’ αυτό και η επιλογή ενός σωστού μαξιλαριού είναι εξίσου αναγκαία, με αυτή ενός καλού...
Η μουσικοθεραπεία ευεργετική και σε παιδιά με διαταραχή φάσματος αυτισμού
Με βελτιωμένες γλωσσικές ικανότητες ανάπτυξης λόγου σχετίζεται η ακρόαση μουσικής κατά τη βρεφική ηλικία. Μελέτες αναδεικνύουν ότι μουσικά εκπαιδευμένα παιδιά σε σύγκριση με μουσικά...
Παρειδωλία: Όταν βλέπετε… πρόσωπα σε διάφορα αντικείμενα – Κάντε το τεστ!
Από την το “αυστηρό” ύφος που έχει ένα... βύσμα USB, μέχρι το “έκπληκτο” βλέμμα που σας σκάει το... πόμολο της πόρτας, ίσως να αναρωτιέστε...
Οι φυσικοί τρόποι που θα σου χαρίσουν καλύτερη διάθεση
Συχνά η κακή μας διάθεση οφείλεται στα χαμηλά επίπεδα σεροτονίνης, μιας ορμόνης που δρα ως νευροδιαβιβαστής του εγκεφάλου και έχει συνδεθεί με την εμφάνιση...
Γιατί το παιδί μου είναι νευρικό;
Όλα τα παιδιά έχουν νεύρα και όλα τα παιδιά κάποια στιγμή θα έχουν ξεσπάσματα. Πότε όμως πρέπει να δώσουν προσοχή οι γονείς; Όταν ένα παιδί είναι περισσότερο...
Παίρνε καλύτερες αποφάσεις με αυτές τις τεχνικές
Μπορεί να χρειαστούν μόνο μερικές ώρες για να εφαρμόσεις την απόφαση που πήρες αλλά μέρες ή και εβδομάδες μέχρι να το καταφέρεις. Όμως μην...
Πανδημία: Η αγχολυτική δραστηριότητα που σώζει την κατάσταση
Στο έργο του Jokes and Their Relation to the Unconscious, ο Σίγκμουντ Φρόυντ, αναλύοντας τη θεωρία του περί ανακούφισης (relief theory), αναφέρει ότι το...
Πως αντιμετωπίζεται η ψυχική κούραση
Η κούραση διακρίνεται σε σωματική και ψυχική.
Όσον αφορά τη σωματική και κυρίως κατά τη διάρκεια της σωματικής άσκησης, μπορεί να συμβεί μια βλάβη σε...
Για ποιον τύπο προσωπικότητας ο κίνδυνος καρδιαγγειακού επεισοδίου είναι υψηλότερος;
Για ποιον τύπο προσωπικότητας ο κίνδυνος καρδιαγγειακού επεισοδίου είναι υψηλότερος; Οι επιστήμονες εξηγούν πώς συμπεριφέρονται όσοι κινδυνεύουν περισσότερο, αλλά και τι μπορούν να κάνουν...
Το αιθέριο έλαιο γιασεμί και οι ευεργετικές του ιδιότητες
Θεωρείται αφροδισιακό
Σύμφωνα με την Galper το γιασεμί χρησιμοποιείται πολύ συχνά ως βασικό συστατικό σε αφροδισιακά σκευάσματα, προκειμένου να δώσουν πνευματικότητα και βαθύτητα στις αισθηματικές...
