Απλές συμβουλές για υγιή και λαμπερή επιδερμίδα

Συμβουλές για υγιή και λαμπερή επιδερμίδα. Ορισμένες από τις σημαντικές συμβουλές περιλαμβάνουν:

  1. Μην παραμελείτε τον λαιμό σας: Η φροντίδα της επιδερμίδας πρέπει να περιλαμβάνει και τον λαιμό και το στήθος, με καθαρισμό και αντηλιακή προστασία.
  2. Χρησιμοποιήστε υγραντήρα: Ιδιαίτερα τους χειμερινούς μήνες, ένας υγραντήρας μπορεί να βοηθήσει στην ενυδάτωση του δέρματος.
  3. Καθαρίστε το smartphone σας: Το κινητό σας μπορεί να είναι γεμάτο βακτήρια που μεταφέρονται στο πρόσωπό σας.
  4. Αφαιρέστε το μακιγιάζ πριν κοιμηθείτε: Η σωστή απομάκρυνση του μακιγιάζ βοηθά στην αποφυγή φραγμένων πόρων.
  5. Ενυδατώστε επαρκώς: Η καλή ενυδάτωση συμβάλλει στη μείωση του πρηξίματος κάτω από τα μάτια.

 

Hot this week

ΑΚΕΛ: Προτεραιότητα η υγεία των πολιτών στην κατ’ άρθρο συζήτηση για τα απεικονιστικά κέντρα

Σήμερα, στην Επιτροπή Υγείας της Βουλής, ξεκίνησε η κατ’...

Πρώτος θάνατος από γρίπη στην Κύπρο – Αυξάνονται οι εισαγωγές στα νοσοκομεία

Η έξαρση της γρίπης στην Κύπρο προκαλεί ανησυχία, με...

«Εσύ καθορίζεις… ζεις τη ζωή σου»: Το νέο βιβλίο αυτογνωσίας του Δρ. Νίκου Ηλία

Το νέο βιβλίο αυτογνωσίας του Δρ. Νίκου Ηλία «Εσύ...

JRC: Προληπτική χρήση αντιιικών μπορεί να μειώσει τη διάδοση της γρίπης

Στη χρήση αντιιικών ως εναλλακτική για τη γρίπη, αναφέρεται...

Κέντρα Αναφοράς: Ο χαμένος κρίκος του ΓεΣΥ για τις σπάνιες και πολύπλοκες ασθένειες

ΤηςΔρος Ανδρούλλας Ελευθερίου* Για χιλιάδες συμπολίτες μας που ζουν...

Related Articles

Popular Categories