Η Αδηφαγική Διαταραχή (ΑΔ) ή binge eating disorder (BED) είναι μια σοβαρή ψυχική ασθένεια που χαρακτηρίζεται από επεισόδια υπερφαγίας. Σε αντίθεση με τη νευρική βουλιμία δεν χρησιμοποιούνται μέθοδοι εκκαθάρισης ή ελέγχου βάρους (εμετός, υπεργυμναστική κλπ), και αυτή είναι η κύρια διαφορά των δύο διατροφικών διαταραχών.
Η Α.Δ. αφορά στην ύπαρξη δύο κύριων χαρακτηριστικών:
– Την κατανάλωση μιας μεγάλης ποσότητας φαγητού σε μια σχετικά σύντομη περίοδο για παράδειγμα σε διάρκεια δύο ωρών.
– Το αίσθημα της απώλειας ελέγχου κατά τη διάρκεια του φαγητού (π.χ. το αίσθημα της ανικανότητας να σταματήσει το άτομο τον εαυτό του από το να τρώει).
Πιο συγκεκριμένα οι διατροφικές συνήθειες ατόμων με Α.Δ είναι τα παρακάτω:
- Απώλεια ελέγχου της τροφής.
- Τρώει πολύ γρήγορα, καταπίνει δεν μασάει τη τροφή.
- Τρώει μέχρι να αισθανθεί δυσφορία από το γεμάτο στομάχι.
- Τρώει μεγάλες ποσότητες τροφής χωρίς να πεινάει.
- Το άτομο τρώει μόνο του γιατί αισθάνεται ντροπή ή αμηχανία μπροστά σε άλλους.
- Αίσθημα αηδίας για τον εαυτό του, θλίψη και ενοχές μετά το επεισόδιο.
Το 40% των υπέρβαρων – παχύσαρκων ατόμων πάσχουν από αυτή τη διαταραχή.
Συσχέτιση Α.Δ. με παθολογικές καταστάσεις
Το πρόσφατα αναγνωρισμένο σύνδρομο έχει φανεί ότι έχει ισχυρές συνδέσεις με διάφορες νόσους όπως:
- Υπέρταση.
- Πρήξιμο.
- Έλκος στομάχου .
- Οισοφαγική παλινδρόμηση (Burett’s syndrome).
- Κατάθλιψη.
- Σακχαρώδης Διαβήτης.
- Καρδιαγγειακά νοσήματα.
- Παχυσαρκία
Η θεραπεία της Α.Δ
Η θεραπεία της Α.Δ. είναι εφικτή ακόμη κι αν ένα άτομο υποφέρει για πολλά χρόνια από τη διαταραχή. Η σημαντικότερη παρέμβαση είναι η αλλαγή του τρόπου ζωής (lifestyle) η οποία θα περιλαμβάνει:
- υιοθέτηση ενός υγιεινότερου τρόπου ζωής
- δημιουργία συγκεκριμένου διαιτολογίου που θα περιλαμβάνει υγιεινές τροφές
- άσκηση, αύξησης της φυσικής δραστηριότητας
- ψυχολογική υποστήριξη, ψυχοθεραπεία
- αντιμετώπιση των χρόνιων νόσων
Η θεραπεία της αδηφαγικής διαταραχής όπως και κάθε νόσου απαιτεί τη συνεργασία διεπιστημονικής ομάδας για τη σωστή και αποτελεσματική αντιμετώπιση της. Βασικό βήμα είναι η διαπίστωση της κατάστασης από τον γιατρό σας και στη συνέχεια η ενημέρωση και ο συντονισμός των ειδικών για την περαιτέρω αντιμετώπιση. Έτσι ο ασθενής θα μάθει σταδιακά να διαχειρίζεται αυτή του την παρόρμηση και να παίρνει τον έλεγχο της κατάστασης και πάλι στα χέρια του.
Βασίλειος Καραθάνος
Οικογενειακός/Γενικός Ιατρός
Διδάκτορας Μονάδας Ιατρικής Εκπαίδευσης
Εργαστήριο Υγιεινής και Επιδημιολογίας
Λάρνακα
