7 κανόνες για υγιή μάτια

Σε πρόσφατη δημοσίευση στο American Journal of Medicine, ερευνητές από τις ΗΠΑ αναφέρουν πως η καλή κατάσταση του καρδιοαγγειακού συστήματος μειώνει σημαντικά την πιθανότητα οφθαλμικών παθήσεων, πρωτίστως της διαβητικής αμφιβληστροειδοπάθειας (Noah De La Cruz, Obadeh Shabaneh, Duke Appiah. The Association of Ideal Cardiovascular Health and Ocular Diseases Among US Adults. The American Journal of Medicine, 2020 DOI: 10.1016/j.amjmed.2020.06.004).

Παγκοσμίως 2,2 δισεκατομμύρια άνθρωποι υποφέρουν από κάποια οφθαλμική νόσο η οποία τους περιορίζει την όραση από λίγο έως πλήρως. Οι συχνότερες αιτίες μείωσης της όρασης ή ακόμα και τύφλωσης είναι η ηλικιακή εκφύλιση της ωχράς κηλίδας, η διαβητική αμφιβληστροειδοπάθεια, ο καταρράκτης και το γλαύκωμα.

Διαβάστε επίσης:  Στο Κέντρο Υγείας Λατσιών ο Υπουργός Υγείας και ο Περιφερειακός Διευθυντής Ευρώπης ΠΟΥ

 

 

Είναι η πρώτη φορά που εξετάζεται διεξοδικά η σχέση όλων των παραμέτρων που επηρεάζουν την σωστή καρδιαγγειακή λειτουργία με την υγεία των οφθαλμών.

Οι περισσότερες οφθαλμικές παθήσεις δεν εμφανίζουν, παρά ήπια μόλις συμπτωματολογία στα αρχικά τους στάδια κι έτσι πολλοί ασθενείς δεν αναζητούν έγκαιρα ιατρική βοήθεια. Σε μία στατιστική μελέτη στις ΗΠΑ με 2044 συμμετέχοντες, προέκυψε πως το 47% θεωρεί την απώλεια όρασης την χειρότερη πάθηση η οποία θα μπορούσε να τους προσβάλει.

Οι 7 παράγοντες τους οποίους η αμερικανική καρδιολογική εταιρεία έχει καθορίσει ως τους σημαντικότερους (LS7, Life’s Simple Seven) για υγιές καρδιαγγειακό σύστημα είναι οι ακόλουθοι:

Αποφυγή καπνίσματος

Διαβάστε επίσης:  Αιματολογική Κλινική Λεμεσού: Έχουμε υπερβεί τα όρια μας διαμηνύει το προσωπικό

Τακτική σωματική άσκηση

Φυσιολογικό βάρος

Υγιεινή διατροφή

Φυσιολογικά επίπεδα χοληστερόλης, σακχάρου κι αρτηριακής πίεσης

Ηλικιακή Εκφύλιση Ωχράς Κηλίδας
Η πρόσφατη αυτή μελέτη ανέδειξε στατιστικά σημαντική μείωση της πιθανότητας προσβολής από γλαύκωμα, διαβητική αμφιβληστροειδοπάθεια, καταρράκτη κι ηλικιακή εκφύλιση της ωχράς κηλίδας.

Συγκεκριμένα οι εξεταζόμενοι οι οποίοι εμφανίζουν υγιές καρδιαγγειακό σύστημα διατρέχουν 97% χαμηλότερη πιθανότητα να προσβληθούν από μία εκ των παραπάνω νόσων.
Οι ερευνητές ανέλυσαν δεδομένα από 6118 ενήλικες ηλικίας άνω των 40 ετών.

Hot this week

Δρ. Καραγιάννης: «Ανοιχτό το ενδεχόμενο 2ου κύματος γρίπης στην Κύπρο»

Ανοικτό παραμένει το ενδεχόμενο ενός δεύτερου κύματος γρίπης στην...

Προκήρυξη τριών κενών θέσεων Λειτουργού Α’ Επιχειρησιακής Διεύθυνσης (06-02-2026)

Γίνεται δεκτή η υποβολή αιτήσεων για τρεις (3) κενές...

Ο ΟΚΥπΥ απαντά στο παράπονο πατέρα, το παιδί του λαμβάνει όλη την ενδεδειγμένη ιατρική φροντίδα λέει

Λαμβάνει όλη την ενδεδειγμένη ιατρική φροντίδα το παιδί το...

Μεγάλη έξαρση γρίπης Α, κυκλοφορούν RSV-αδενοϊός

Σε μεγάλη έξαρση βρίσκεται η γρίπη Α, ενώ κυκλοφορούν...

Related Articles

Popular Categories