Monday, June 16, 2025

7 κανόνες για υγιή μάτια

Σε πρόσφατη δημοσίευση στο American Journal of Medicine, ερευνητές από τις ΗΠΑ αναφέρουν πως η καλή κατάσταση του καρδιοαγγειακού συστήματος μειώνει σημαντικά την πιθανότητα οφθαλμικών παθήσεων, πρωτίστως της διαβητικής αμφιβληστροειδοπάθειας (Noah De La Cruz, Obadeh Shabaneh, Duke Appiah. The Association of Ideal Cardiovascular Health and Ocular Diseases Among US Adults. The American Journal of Medicine, 2020 DOI: 10.1016/j.amjmed.2020.06.004).

Παγκοσμίως 2,2 δισεκατομμύρια άνθρωποι υποφέρουν από κάποια οφθαλμική νόσο η οποία τους περιορίζει την όραση από λίγο έως πλήρως. Οι συχνότερες αιτίες μείωσης της όρασης ή ακόμα και τύφλωσης είναι η ηλικιακή εκφύλιση της ωχράς κηλίδας, η διαβητική αμφιβληστροειδοπάθεια, ο καταρράκτης και το γλαύκωμα.

Διαβάστε επίσης:  Κατ’ οίκον νοσηλεία: Υποστελεχωμένη υπηρεσία του ΟΚΥπΥ – Αντιδράσεις ΟΣΑΚ για επιδόματα και νομοθεσία

 

 

Είναι η πρώτη φορά που εξετάζεται διεξοδικά η σχέση όλων των παραμέτρων που επηρεάζουν την σωστή καρδιαγγειακή λειτουργία με την υγεία των οφθαλμών.

Οι περισσότερες οφθαλμικές παθήσεις δεν εμφανίζουν, παρά ήπια μόλις συμπτωματολογία στα αρχικά τους στάδια κι έτσι πολλοί ασθενείς δεν αναζητούν έγκαιρα ιατρική βοήθεια. Σε μία στατιστική μελέτη στις ΗΠΑ με 2044 συμμετέχοντες, προέκυψε πως το 47% θεωρεί την απώλεια όρασης την χειρότερη πάθηση η οποία θα μπορούσε να τους προσβάλει.

Οι 7 παράγοντες τους οποίους η αμερικανική καρδιολογική εταιρεία έχει καθορίσει ως τους σημαντικότερους (LS7, Life’s Simple Seven) για υγιές καρδιαγγειακό σύστημα είναι οι ακόλουθοι:

Αποφυγή καπνίσματος

Διαβάστε επίσης:  ΠΑΣΥΚΑΦ: Στις 9.945 τα περιστατικά καρκίνου του προστάτη τα τελευταία 23 χρόνια

Τακτική σωματική άσκηση

Φυσιολογικό βάρος

Υγιεινή διατροφή

Φυσιολογικά επίπεδα χοληστερόλης, σακχάρου κι αρτηριακής πίεσης

Ηλικιακή Εκφύλιση Ωχράς Κηλίδας
Η πρόσφατη αυτή μελέτη ανέδειξε στατιστικά σημαντική μείωση της πιθανότητας προσβολής από γλαύκωμα, διαβητική αμφιβληστροειδοπάθεια, καταρράκτη κι ηλικιακή εκφύλιση της ωχράς κηλίδας.

Συγκεκριμένα οι εξεταζόμενοι οι οποίοι εμφανίζουν υγιές καρδιαγγειακό σύστημα διατρέχουν 97% χαμηλότερη πιθανότητα να προσβληθούν από μία εκ των παραπάνω νόσων.
Οι ερευνητές ανέλυσαν δεδομένα από 6118 ενήλικες ηλικίας άνω των 40 ετών.

Hot this week

Σύνδεση Κύπρου με τα ευρωπαϊκά συστήματα υγείας: Έρχεται διασυνοριακή πρόσβαση σε ιατρικά δεδομένα και συνταγές

Σε πλήρη εξέλιξη βρίσκεται η διαδικασία ηλεκτρονικής διασύνδεσης της...

Μ.Δαμιανός: Προωθείται σειρά ν/σ προς βελτίωση της δημόσιας υγείας

Σειρά νομοσχεδίων είναι στη Νομική Υπηρεσία για νομοτεχνικό έλεγχο,...

ΠΡΟΚΗΡΥΞΗ ΜΙΑΣ (1) ΚΕΝΗΣ ΘΕΣΗΣ ΙΑΤΡΙΚΟΥ ΛΕΙΤΟΥΡΓΟΥ (13-06-2025)

Ο Οργανισμός Κρατικών Υπηρεσιών Υγείας (ΟΚΥπΥ) είναι ο μεγαλύτερος...

Topics

Υπ.Υγείας: 10 ασθενείς και 13 συνοδοί στο Ισραήλ – Ενδεχόμενη αερομεταφορά σήμερα

Ενδεχομένως να υπάρξει μια αερομεταφορά σήμερα και μία ή...

Υπουργός Υγείας: Υπάρχουν προβλήματα αλλά το ΓεΣΥ δεν θα καταρρεύσει

Σίγουρα υπάρχουν προβλήματα στο ΓεΣΥ, περιλαμβανομένων κάποιων καταχρήσεων, τα...

Η ΕΕ μιλά για φροντίδα και παιδεία, αλλά η κυβέρνηση μετρά μόνο φόρους

Η ρητή υπόδειξη της Κομισιόν για ενίσχυση της κοινωνικής...

Έξι χρόνια ΓεΣΥ: Μια κοινωνική κατάκτηση που άντεξε κόντρα στις προβλέψεις

Της Ελένης Κωνσταντίνου Έξι χρόνια συμπληρώθηκαν από την ημέρα...

Υπ.Υγείας: Ασφαλείς οι ασθενείς και οι συνοδοί τους στο Ισραήλ

Oι επιδοτούμενοι ασθενείς και οι συνοδοί τους που νοσηλεύονται...

ΠΑΣΥΚΑΦ: Στις 9.945 τα περιστατικά καρκίνου του προστάτη τα τελευταία 23 χρόνια

Στις 9.945 ανέρχονται τα περιστατικά καρκίνου του προστάτη στην...

ΠΡΟΚΗΡΥΞΗ ΘΕΣΕΩΝ ΤΗΛΕΦΩΝΗΤΩΝ (13-06-25)

Ο Οργανισμός Κρατικών Υπηρεσιών Υγείας ανακοινώνει ότι, σύμφωνα με...

ΠΡΟΚΗΡΥΞΗ ΜΙΑΣ (1) ΚΕΝΗΣ ΘΕΣΗΣ ΙΑΤΡΙΚΟΥ ΛΕΙΤΟΥΡΓΟΥ (13-06-2025)

Ο Οργανισμός Κρατικών Υπηρεσιών Υγείας (ΟΚΥπΥ) είναι ο μεγαλύτερος...

Related Articles

Popular Categories